[muziki]
kliniki hii ndiyo kongwe zaidi nchini Urusi
ilijengwa mwaka 1775 kwa sababu ya hospitali
aibu kwa mahali patakatifu nadhani hii ni
mahali patakatifu kwa hivyo sio bure kwamba niko hapa
Wazo hili lilikuja juu ya kitu kirefu
kupumua ndio sababu ya ugonjwa wangu na
kifo cha ustaarabu
na mbele hii ilikuwa ofisi yangu
mwalimu Academician Tsar yeye si
Nilimruhusu wa pili asome hapa
Oktoba niliamua kutafuta waliojumuishwa
ugonjwa na Oktoba 7 mbele hii
alikuja kuniosha kwa sababu ninaumwa sana
kupumua
hapa ndipo yalipoanzia
lakini kwa kweli hapa niliamua kwenda huko
Niliamua kuona jinsi kifo kinavyoonekana
tazama wagonjwa 100 wanaokufa
tazama kifo kinavyoonekana na ni wakati gani
hakuna haja kama hamsini niliangalia
Nilipata muundo: karibu unachukua picha, zaidi
pumzi ya ndani zaidi ndani zaidi zaidi
na tayari anakufa, kila mtu anafikiri hivyo ndivyo wanavyokufa
kwa hivyo kupumua kwa watu hupungua
chumba cha wagonjwa mahututi sasa kinatundikwa
na baada ya ugunduzi huu wa asili
Nilitabiri kwa Yama mgonjwa
na alikuwa anakufa
walianza kunitisha, sema yule mwanafunzi
Mchawi, kwa kusema, atakuwa mshita
iligundua sheria jinsi pumzi inavyozidi kuwa karibu zaidi
kifo lakini nilifikiri kifo ni nini sasa
Wanafikiri kwamba kwa kupumua kwa kina mwili
mapambano na kifo Na Katya kina
pumzi ni kifo chenyewe
kijiko jinsi iligeuka basi hii ni moja
ya mambo yaliyokufanya mimi
basi siwezi kuondokana na mawazo kwamba mimi ni mgonjwa
kupumua kwa kina kama kichaa a
uzoefu
nilipokuja zahanati hapa mwaka 1948 pale
Hawakumruhusu mgonjwa wa kwanza kusikiliza
jambo la kutisha linapatana sawa mimi
aliangazia korido Ambapo na kumuita dada yangu
na watoto wanakufa hapa haraka, yeye ni mgonjwa
Nikatazama ndani ndiyo, ni wazi umemkosesha pumzi
huchoka, haogopi, lakini husonga mbele
mwaka wa tatu asili kabisa Naam I
aliuliza kupiga simu
alipokuwa anatembea nilikuwa najaribu kufanya
kupumua kwa bandia kwa mgonjwa anayepumua
Hapana
na akajuta kwa kutopumzika kwenye kifaa
kukufanya upumue zaidi na
ni vizuri kwamba hapakuwa na kifaa, bado ingekuwa
pumzi nyingi zaidi na kumuua mkewe kamwe
hakuamka
na kupumua kalsiamu kusimamishwa ili
kumwokoa katika midomo ya dakika chache
ikageuka buluu akavuta pumzi mara ya pili
aliamka akakaa kutoka kwangu akauliza nina shida gani
Sijui
Mchezaji Msaidizi wa kuteleza kwenye theluji alifika, vipi?
uchawi kama huo nimekusahau
sema ina nguvu sana, usilazimishe
kupumua kwa undani mgonjwa vinginevyo
hii ni katika somo la kwanza, mwanafunzi wa pili
Bila shaka lazima kujua kwamba kupumua kina
madhara kwa siku kunaweza kuzimia na hivyo kwamba
msomi
mambo haya mawili yalinifanya nisiwe na wasiwasi
mawazo kwamba mimi ni mgonjwa kupumua kina kama
kichaa hofu
nilipofikiria kuwa ugonjwa wangu
kupumua kwa kina naenda kichaa hivi
mawazo ya kichaa hayawezi kuwepo hata kidogo
bado kuwa katika umoja duniani kote
kutibu Kupumua kwa kina kwa wagonjwa wa shinikizo la damu I
Nadhani hii inanifanya niwe mgonjwa, unajua?
shahada ya juu ya skizofrenia niliogopa
Niliamua kuangalia kama hii ni kweli au la
niliona kupumua inaonekana kwangu
Nilikuwa na mali ya usikivu
walihisi kama wanatembea, wakivuta pumzi, hewa ilikuwa inapita
usiku bomba la bronchi huvuta hadi
tumbo hupanuka na kuharibika. Huu ni uvutaji hewa.
na exhale kinyume chake kila kitu kinatoka mimi ni kitu
Tayari nilivuta pumzi ya pili, ilikuwa mara mbili
chini ya hapo sikuwa na jinsi
kupunguza kupumua, yaani, hakuna mtu kwa ajili yangu
Sikufanya hivi mara mbili, jinsi ya kuipunguza
mara mbili kidogo pumzi ilifanyika pale pale
chini ya pumzi ya tatu fika hapa hakuna kitu
kila kitu ni kizuri nahisi
Ninapumzika mara mbili kidogo
kupumua kwa kina ni wokovu kama huo
kitu pekee
pia Hii ilihesabiwa haki kabisa
pumzi ya tatu hakuna kitu 4 kinachovuta
Hiyo ni, nilikuwa na mali moja zaidi: I
Kwa kweli nilihisi ukosefu wa hewa pia
ubora adimu ninahisi kukosa
hewa lakini bila shaka niliipunguza
pumzi
5 pumzi labda ngumu zaidi 6 nahisi
Nitavunja Niligundua kuwa niligundua kuwa mimi niko sana
Nitapunguza sana kupumua kwangu, inageuka baadaye
Tayari nimeona kwamba ni muhimu kuingilia kati na kupumua
robo moja ya ujazo hadi sasa
Tayari ni rahisi, ni rahisi hata kupumua ndani. Naam, kwa ajili yake
pumua milele na jambo baya zaidi limeanza
dalili kutoweka maumivu yangu ya mara kwa mara
maumivu ni daima mbaya zaidi
mikono baridi miguu ni hivyo baya
hali nayo ilianza kutoweka
vizuri, hazikupita zaidi ya dakika mbili kwa ajili yangu
maumivu ya kichwa, maumivu ya moyo yamepita
barua kwa maumivu ilitoweka mikono ilipata joto
jinsi mimi pia nilitulia ndani ya dakika mbili
Sikujua kuwa kupumua ni mbaya sana
nguvu Na kwa kuwa sababu kufikiri najua kujua
ni nini sababu ya ugonjwa wa kupumua kwa kina
ningefanya nini
kusababisha ugonjwa kuliko kuimarisha kupumua kwangu
akashusha pumzi tano kwa nguvu sana
Nilitaka kupumua kwa furaha
risasi iliuminya moyo wangu nahisi kuwa mimi
nazimia
pumzi tano za kina zilinifanya nijisikie vibaya zaidi
ilikuwa kabla ya hapo
hiyo inatisha
Huyu ndiye mbaya zaidi mimi
Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko sumu
Nilijaribu hakuna sumu kama hiyo
nguvu kama pumzi ya kina
hiyo yangu si ya ajabu
dawa na kupumua kwa kina ni mbaya
Hii ni wazi sababu ya ugonjwa wangu
Kwa nini nijisumbue kufundisha watu?
kupumua kwa kina wanaambukizwa
kutibu Kupumua kwa kina kwa dawa za kuimarisha
pumzi na kuwaua zimefunguliwa 7
Oktoba 52 ofisini hapa
jinsi yote yalivyotokea
hapa dada alitoka ndio Au daktari
wala
A
saratani pia hutokea kwa kupumua kwa kina na
anaweza kuwa yeye mwenyewe bila upasuaji
huku ni kupumua kwa kina kwa hatua yoyote
itaongezeka na yangu ikiwa unajua jinsi ya kutoroka
miaka 40
Ndio, huu ni ujinga uliokithiri
watoto walitoka, haiwezi kuwa
na hawa ni walaghai, waliniangamiza
fikiria kumuweka katika hospitali ya wagonjwa wa akili na kumpiga
kwa sindano nilijifunza kutoka hapa mambo yote huko
kuunda na kutoa kila kitu Novosibirsk kwa sakafu
hapa kwenye madirisha hayo, hiyo ilikuwa yetu
maabara
na tulifanya kazi hapa hadi '68
Ndiyo, haijaingia katika maagizo bado
bado haijadhihirika, mafanikio kamili
wakati wetu wa shinikizo tulipewa mnamo '68
wagonjwa mahututi
ambaye alikuwa na pumu
wageni
sio nchini Urusi
na uvimbe Au tutaweza kuendelea katika mwezi
wastani
bado tunayo
wafanyakazi wakawaponya kabisa
kutatuliwa
Petrovsky alijificha na kumdanganya Lavrentiev
kushindwa huko
wagonjwa walikufa na hii ilitudanganya juu ya hili
hakuna uongo waliopotea hakuna kipande cha karatasi tulikuwa
kufungwa kila mtu akawa hana kazi
alipaswa kuondoka bila kazi
Sikukubaliwa popote kama daktari kwa sababu
alikuwa anafanya kazi
jinsi dawa ilivyokutana na wakoma hapa
hapa mamia ya Wanachuo walikufa, nusu
madaktari
Kweli, imechelewa sana kuzindua mbinu yetu
ikiwa tu Akademgorodok
mfumo wetu uliinuka, basi iliwezekana
ishara Usining'inie
[muziki]
Sasa
kesho alikwenda mara mbili katika nusu saa kwa ajili yake
Shambulio hilo lilirekodiwa kwa dakika 10 na ndivyo hivyo
adhabu ya onyo au yeye
alitembea upande wa kushoto, barabara ya kushoto ni Arkhivinskoe
idara
kulikuwa na operesheni huko, kwa hivyo hapa
idara hizi ziko wapi
mwavuli mgumu sana wa utafiti
moyoni na kadhalika
walikuwa
athari mbaya ya kifo hata kama
alienda upasuaji akaenda upasuaji ambapo
kulikuwa na kifo kikubwa
na tiba sifuri ilichukua karibu miaka 22
kupambana na bado tumeshinda
ina maana mshindi pekee ambaye
dawa iliwashinda wengine wote
kuharibiwa
kwa sababu
kufungua na si kucheza au
nenda hospitali ya magonjwa ya akili au ukweli
ndio maana nilikuwa mzima na sisi ni wapinzani
alikufa
Umri wa miaka 52 Oktoba 7 nilipogundua sababu
kupambana kuzuia kinga imekuja
panya inahitaji kuonyesha hii kwenye vifaa
Na
haya yote katika fomula za hisabati
kuhalalisha ironcladly justified Na nifanye nini
kuamsha mashaka yao na hivyo nikajiwekea lengo
unda seti ya vifaa ili kukusanyika vyema
vifaa kutoka duniani kote kuunganisha na kuanza
kusoma
Msomi Toreyev kama
hapakuwa na majengo wala wafanyakazi
hapakuwa na kitu kwa hili
kupanua Na hasa tu katika Uingereza
msaada sana Tulianza na kupumua
hakuna aliyejua ni nini pia
thamani kubwa
Msomi Meshalkin ambaye aliandaa
Taasisi ya Siberia hapa na hapa
Dawa ya majaribio ya biolojia
na kujua vyombo vya binadamu katika yake mwenyewe
Taasisi ambayo niliunda maabara huko
utafiti na mwaka 1958 nilienda chuo kikuu
Aliondoka kufanya kazi na kukusanya kwa miaka miwili
vifaa Tulipofika hapa na kesi
Nilihamia hapa basi nina vifaa sita kati ya hivi
Nimekuwa nikikusanya kwa miezi na sasa nimekusanya hii
vifaa vya wagonjwa
Kifaa hiki kinatumika kurekodi
kanda za karatasi huko kwenye kumbukumbu nyingine na
habari hii yote hupitishwa kupitia nyaya
kituo cha kompyuta ambapo inachakatwa
na jibu tayari linakuja
Watu 5 walihudumia kombaini
kuna mdomo hapa kwa sababu unaweza kuiweka
na elfu wagonjwa mfumo kufungwa
hewa inapita kupitia kifaa kurudi ndani
katika hewa hii unaweza kubadilisha vyama
oksijeni ya kaboni dioksidi kwa sababu wewe
hebu weka pumzi hapa
soma mkundu aliorekodi kwa miaka 12
hiki ndicho kifaa kikuu cha mfumo huu
ambayo ilionyesha kila kitu kwenye skrini
mara moja tazama kura za maegesho bila chochote
kazi hutokea hapa
kuhama na kuongeza kasi
Hapa
sita chaneli
kifaa kinachokuwezesha kurekodi
oscillogram ya shinikizo
[muziki]
pumua hatua zote za kupumua kwa kuvuta pumzi
uvukizi hupishana wakati wa kuvuta pumzi
asidi katika damu
exhale hewa
kifaa cha utafutaji cha uzalishaji Huu ni mfululizo
Boris kama Mwanajiografia ambaye alionyesha
nafasi
picha ya harakati ya moyo
waliandika hapo
maingizo maalum
Kifaa hiki kilitoa takriban 150 elfu
habari safi kwa saa
na kuhusu kufanya kazi katika miaka ya 60 wakati mimi
ilizinduliwa kabla ya '68 wakati sisi '68
ilionyesha
Sitawahi kuona
tiba katika wagonjwa 40-4 na 46, hata wao
kutambuliwa mgonjwa mmoja hakutambuliwa kwa sababu
kwamba haikuwezekana kuwaondoa kabisa
kanuni za wiki mbili za kwanza na sasa
msingi wa uwongo huu Kama ilivyoagizwa
kwamba Petrovsky mchanganyiko huu ulikuwa
kufungwa tukawa hatuna kazi
maabara na Borisovich alikufa
iko kwenye magurudumu na ina droo ambapo
wewe kuweka nje
na bado wanaibeba kwenye kifaa hiki
washenzi wa ndani
Vifaa vya thamani zaidi vimefika hadi sasa
haijaniruhusu kuirejesha kwa muda sasa imepita
Miaka 25 siwezi kurejesha hii
kifaa hakitusaidii kuboresha
kweli inadhuru Soviet
Muungano nina ofisi pekee
na kisha tunaikodisha na kulipa kiasi kikubwa
pesa
dawa haijajisumbua kufanya jambo moja kwa miaka 40
chumba cha kazi kwa utafiti
ndio chanzo cha magonjwa takriban 150
Na kwa ujumla sababu kuu ya bahati mbaya na
vifo vya watu wengi na hiyo ni kila
kitendo
pumzi ya ndani kabisa ambayo hawezi kuchukua
kijiko huharibu mwili wetu A kupitia
kupunguza maudhui ya kaboni dioksidi ndani
mapafu damu na tishu yaani Sisi ni wagonjwa
chini ya unenepeshaji wa upungufu wa kaboni dioksidi
sumu hii bado inaonekana
dawa inageuka kuwa Roho Mtakatifu ambaye
hutuokoa na magonjwa ya kutisha na yake
upungufu na kusababisha ugonjwa
hatua ya kupumua kwa kina
kwa wanaume, shida ya kimetaboliki, kupungua
bronchi nyembamba ya malezi mengine
kuongezeka au kupungua kwa shinikizo baada ya
oksijeni
kuongezeka kwa viwango vya cholesterol
unene wa damu
matibabu ya yaliyomo chini ya oksijeni
bidhaa tishu uharibifu upungufu wa kupumua dhaifu
maumivu ya kichwa kizunguzungu kukosa usingizi
kuwashwa zaidi moyo kutafuta
infarction ya myocardial, mwisho wa baridi
ulemavu hadi kukatwa miguu na mikono
kupungua
uwezo wa kufanya kazi kwa kelele Na kadhalika
dalili hizi ni takriban 500 ambazo
vibaya husababisha kupumua kwa kina
Naam, kwa nini hii inatokea?
kaboni dioksidi iligeuka kuwa sio sumu kama hapo awali
chumvi bado ni dutu muhimu
halisi kuzaliwa kwa Dunia huanza
maisha yalianza halisi siku ya kwanza
miaka bilioni
katika bahari mbaya na kuendelea mbili
mabilioni ya miaka kabla ya mimea kuonekana
na kuanza kula kaboni dioksidi
maudhui ya kaboni dioksidi huanza
kupungua na sasa ni mia tatu tu iliyobaki
asilimia ni ndogo
dioksidi kaboni ikiwa hii
mmea utatoweka, hakuna kitu cha kukua
na tunakula mimea ya wanyama na
wanyama na maisha duniani yatakoma
bila kaboni dioksidi kwa hiyo
bidhaa ambayo viumbe vyote vilivyo hai vinaundwa
dunia na oksijeni inapojilimbikiza
Hivi ndivyo anga imekuwa sasa, na yetu
kanisa lilikuwa karibu asilimia saba
kaboni dioksidi na asilimia mbili
oksijeni ambayo ni
hewa inayotuzunguka ina sumu hapa kwanza
kutokana na upungufu wa kaboni dioksidi na pili
Hatuna kaboni dioksidi ya kutosha
250 chini ya hewa na asidi mara 10
zaidi
Hivi ndivyo sumu inahusu
ndicho kinachotokea sasa
mara tu kaboni dioksidi inabaki hadi
asilimia saba hadi sita
pesa kubwa ilianza kwenye damu na ndani
vitambaa vilivyoorodheshwa hapo awali na
sio bahati mbaya kwa nini hii ilitokea
ugonjwa ulikuwa pumzi mbaya sawa
kufanyika katika vijusi vya binadamu na hapo juu
wanyama ina maana karibu kitu kimoja kinarudiwa
historia Naam, kwa mujibu wa sheria, kama
inaturudia
maendeleo yetu ya jumla yaliyotokea na
na sisi, yaani, hapa kwa muda wa miezi tisa
maisha mazuri ya intrauterine ya fetusi
ikiwa tunachukua maudhui ya dioksidi kaboni na
oksijeni baada ya kuzaliwa na
hiyo pumzi inasukuma hivyo
maudhui ya oksijeni kaboni dioksidi
kama watu wazima
karibu
Asilimia 45 ya gesi ya asidi iko chini zaidi
kioo milimita 100
ambayo ilikuwa kubwa
ilikuwa katika hali inayoonekana kuwa mbaya
kaboni dioksidi ilikuwa moja na nusu au mbili
mara zaidi
na asidi ni chini mara tano katika haya
masharti yaliyoundwa na kila mmoja wetu na hiyo
cha kuvutia fetusi sio mgonjwa, wanazaliwa
watoto huwa na afya na mara tu
wanatengeneza vitalu vya kwanza
asidi hupanda kwa kasi, huanza
kuugua
zinageuka
Waslavs wenye busara walifanya nini?
swaddled
achana na mtoto waliifunika kwanini
ili zisitatuliwe mara moja ili
hatua kwa hatua mpito ulikuja
na nini zaidi, sasa inafanywa nyuma
goti huru kupumua iwezekanavyo
zaidi na asidi hii safi
kuongeza oksijeni kwa kikomo ni
ni pigo kali kwa kiwango cha ubadilishaji
mfumo wa fetasi Na watoto wengi
ukipiga hema unaharibika
au kifo kuona ni bahati mbaya
historia ya mageuzi ya maisha duniani na
hadithi za kila mmoja wetu baada ya kuwa nilitaka
Kulikuwa na vita kwa miaka 22 kwa hati miliki hii na sasa
sasa jinsi ya kupima nilidhani kuwa ni hivyo
jinsi sheria ipo
pata oksijeni kisha unapumua kwa kina
kushikilia pumzi yako itakuwa chini ya
kusonga kawaida
na hapa njia yenyewe inaonyeshwa
kina pamoja ni muhimu kupunguza kila
wiki kuvuta pumzi hupungua Ukiandika
kupungua kwa uingizaji hewa
inasukuma ipasavyo katika kusubiri
upande hivyo ikawa kwamba aliganda
oksijeni tunayozalisha kwa kuacha
kupumua ikiwa bado kuna kupumua kama ndani
dawa kwa sababu
hii ni mbaya sana hii ina madhara nimekuja na hii
kupima anapo
pumzika piga simu mara kwa mara na usifanye
pumua hadi uvute
anaanza kupumua lakini Anapumua
hii ni pause ya kudhibiti
lakini bado unaweza kuchukua pause ya juu zaidi
na lakini pumzi unayoshikilia inaweza kutolewa
pumzika, unataka kupumua, hupumui ndani
kwa nguvu ya mapenzi, shikilia hadi mwisho
Kwa kadiri iwezekanavyo, badilisha kwa kawaida
kupumua Hii inaitwa upeo
tulia lakini bado unaweza kuendelea kupumua
kuja
kupumua kunadhuru sana
nini cha kufanya dawa unahitaji tu kuchukua
kiwango cha juu cha console
kuzungumza juu ya jinsi kwenye jukwaa pamoja
Mji wa kitaaluma wa Novosibirsk utakuwa maalum
Jinsi tulivyozuiwa na nguvu za kutisha
Nitakuonyesha tulichowapa
lengo mbinu yetu inatoa
Hii ni grafu muhimu sana Hii ndio nambari
aliita ambulensi kulingana na umri wa watoto
asthmatics katika eneo la huduma
Wilaya ya Sovetsky
hapa
Umri wa miaka 73, simu ilikuwa ya muda gani?
74 kiasi
upepo unakua kila mahali
matukio ya pumu kati ya watoto
njia yetu ilitumika hapa 78
[muziki]
daktari mmoja kwa mkoa mzima
lakini pia alipata matibabu katika kliniki
mwaka wa sita ikiwa sio njia
Ni wazi jinsi inavyoendelea kulingana na takwimu sasa
Nilisahau kusema nilipaswa kuchora
magonjwa ya wilaya zingine za Novosibirsk
Niliona picha hii ya ukuaji wa magonjwa
njia katika eneo hili la Sovetsky daktari mmoja
kati ya madaktari 10,000
[muziki]
upunguzaji wa upunguzaji unaoonyeshwa
karibu huko, vodka na kukaa chini
ambulensi kwa watoto na hii imewashwa
viongozi wa wilaya na jiji na mkoa
alitoa matokeo mabaya, hedgehog ilifungwa
na kupigwa marufuku kutekeleza mbinu hiyo
sheria
athari mbaya ya njia yetu juu ya
bosi, kadiri tunavyoshughulikia kwa haraka zaidi
mbaya zaidi
anatimiza wajibu wake wa uharibifu
ubinadamu ni sayansi yenye madhara zaidi
ikawa sio huduma ya afya lakini
usalama wa kifo tunachofanya yeye
inalinda kifo kutokana na njia yetu
ripoti ya mtihani wa dawa ya mionzi
Mbinu kulingana na Buteyko kwa makubaliano
hapa ni kwa wagonjwa
walioathirika na ugonjwa wa mionzi huko Chernobyl
matokeo ya uti wa mgongo asilimia 82
kati ya wagonjwa 100
[muziki]
hii ina maana wagonjwa walikuwa wameponywa tu
imekuwa rahisi au suala limepona?
ni wakati wa kuonyesha
Niliandika barua kwa waziri na kisha kwa naibu
Waziri Shestakov kwamba mbinu
inapaswa pia kufanya kazi dhidi ya virusi vingine
kwa sababu watoto wetu wanaacha
wanakabiliwa na magonjwa ya virusi, yaani
mafua
homa basi ni rahisi kwa kila mtu
magonjwa ya virusi ya utotoni pia
kuna matukio kadhaa ya uchimbaji
familia ya encephalitis inayoenezwa na kupe
Kwa hiyo, njia inapaswa pia kufanya kazi wakati
cirrhosis ya ini na hepatitis ya Kikorea
virusi ilikuja kweli
taarifa kwamba unahitaji kwenda hospitali
na walitupa wagonjwa 12 wa UKIMWI
na hivyo tulipata pia
Kweli, hapa tumepata karibu asilimia mia moja
athari ni chanya katika mambo yote
Wagonjwa 12 ni hitimisho la Kyiv lakini
Korti ya Uswidi ya kifafa ya Gromashevsky
inajua rufaa yake
Miaka 2000 iliyopita tu kubwa zaidi
genius kama hapa niko kwenye Chrysostom au
kuna majina mengine ambayo aliumba
Apocalypse ilisema adhabu yetu basi
Niliona tunaelekea uharibifu
wajinga lazima kuelewa kwamba sisi tayari
nusu mfu
Sasa kifo chetu kinazidi kupamba moto
huwezi kuwa mbaya huwezi kutisha
kujitia sumu kujiangamiza Na sasa
kuzorota sasa tumezaliwa 99
asilimia ya wajinga tayari Tayari tumeisha
na hakuna uwezekano wa kufanikiwa
ustaarabu lazima uangamie
tukipata sababu ya kujieleza kwetu
kifo chetu ni kana kwamba mimi ndiye niliyekuwa sababu
akakuta pumzi nzito
Niligundua hii kwa kuchelewa sana
Karne ya 19 ilikuwa karne ya ugunduzi wa sababu zilizopatikana
sababu ya pigo choleric background virusi microbes
Na poboroliks njia gani ya kuzuia
na ukweli kwamba sasa tunazidi kuzorota
ulevi utapeli ujambazi wote
magonjwa haya ni skizofrenia katika saratani ya mimea
Kila kitu ambacho sasa kinakua na
haikujulikana nikasema kina
pumzi haioni sababu
kwa miaka 40 naona imeongezeka mara tatu
Nani hapo
hakuelewa chochote
kupumua kwa kina hakuwezi kuenea
hakuna anayejua lolote kuhusu hili kwanini
causal kufikiri kwa hiyo sisi
uvumbuzi unaoburudisha mpya zaidi niliogundua
kufikiri kwa sababu
Kwa nini ugunduzi wangu wa sababu ya ugonjwa huo
mseto hauonekani
kutoweka alitoroka causal kufikiri
kilichobaki ni mawazo ya kinyama ya nini kitatokea
hakuna mtu anayevutiwa na sababu ya hii
ukweli kwamba mashua itakuwa ghali zaidi kujua nchi
katika wiki nini cha kununua katika crap hii
kwenda kichaa na kuzorota
kuhusu ukweli kwamba wanakufa na kuugua
curls za mpira
hakuna anayejua chochote ambacho hawezi kufikisha
hawana causal thinking Hiyo ni nini
ni horror vile kwa nini
Unadhani nitafanikiwa kwenye picha?
bila shaka lakini watu wachache watanielewa
wale wanaofikiri kwa sababu watazikubali na kuzielewa
moja katika milioni kushoto Shukrani Zhenechka
Unafanya vyema
Hii ndio njia yangu ya kukuokoa kwa hivyo
Asante lakini kwa wakati ambao zaidi
picha nzito ya maisha yako bila shaka
Niligundua kuwa huwezi kutengeneza filamu tu
Mimi si mkurugenzi, kwa hivyo ninastahili
mkurugenzi sio wa juu zaidi lakini mimi
Niliirekodi hii kutoka moyoni niliyoirekodi
maana niliona nikiwa
alikuwa mgonjwa
wagonjwa wengi sana katika zahanati hizi
wanadanganya kivitendo
watu wana bidii, madaktari wanaonekana kuwa wazuri
inajaribu sana na ina vifaa vingi
watu tu ni wagonjwa
ajabu tu leo
Haya sio magonjwa yote ya wanadamu, lakini haya ni
magonjwa makubwa ambayo ni 90
asilimia
ugonjwa wa magonjwa anayougua
watu hapa wana magonjwa 150 tu
ndio maana inaonekana kama buteyka
kufunika yote
kujua
[makofi]
haja sasa inalazimisha jina lake la ukoo
ingesikilizwa na jamii
79 nilipojua juu yake maisha yangu
ilitusukuma katika utaftaji wa kiakili wa jinsi
mgonjwa mahututi ndani yake
ugonjwa wa sclerosis
kuathiriwa na mfumo wa utumbo wa tumbo
urithi
kwa magonjwa ya tumbo
hakuna ila makaburi
kwa hivyo nilipata mkondo wa bahati
mazingira
yule mwanamke alinipa somo
Haya ndiyo mambo ninayodaiwa nayo katika maisha yangu
Kwa njia, yeye mwenyewe hakuweza kuithamini
na sikuweza kuelewa kwa ajili yako na mimi
uokoaji
Nilikuja kwake na akapona
[makofi]
kwa kutumia njia yake na nina furaha isiyoisha
Nini
kuwa mwanafunzi wake
tangu mwanzo ilikuwa wazi kwamba hii ilikuwa
uvumbuzi mkubwa katika historia ya wanadamu
hakuna shaka juu yake hata kidogo
Wakati mwingine wanatuita washabiki na kadhalika
basi sisi ni washabiki wa aina gani ikiwa tuna zaidi ya miaka 40?
Maana
idadi ndogo ya watu inajua
kuhusu hili Hapana Kwa muda mrefu hawakuweza kuniletea
na waliiweka nikiwa sipo tena
alitembea na kuweka madawa ya kulevya tu
kwa ubora wa ugonjwa wa damu
Na
unaelewa na ikawa si kitu zaidi na ghafla
ikawa kwamba naweza kusema nilikuwa nikifa
Walimwita hata mama yangu, mimi si kweli
Nilikuwa nikitembea kwa maumivu, ilikuwa ni kuzimu
hawakunipa chemotherapy ya kwanza
ghafla akasimama ajabu
bila shaka pia kulikuwa na kesi
Na
Nilimaliza kozi nne za chemotherapy na
elimu
programu kali
Nilitibiwa kwa uangalifu sana
mtu mtendaji kama huyo
na kisha ikawa ni shimo lililovunjika
Hii ina maana kwamba mimi niko tayari
Siwezi tena kutumia chemotherapy
hakuna mionzi
Nilichobaki ni mimi na mimi mwenyewe
imebakia naishi vipi lini
Niliipata kwa masilahi yangu
Niligundua kuwa siwezi kusonga chochote tena
Ninaweza kupumua tu, nadhani ninahitaji
msaada kwa kupumua Na hivyo nilikuja
kituo hiki
Sikuweka hata lengo kwa nilicho nacho hapa
itaponya
Nilitaka tu kujisaidia
na nikaishia kwenye kikundi cha Karina Innokentina
ilikuwa Mei 8
1989
unaona, siku ya kwanza kabisa ya madarasa
hapa kuna hadithi zake kuhusu njia hii
Imehamasishwa sana, hii ni yangu
ufahamu wa haya yote Kujazwa na njia hii
mimi
Nimeamua tu kuhusu wewe kuwa ni kwa ajili yangu
hakika itasaidia
Nilikuwa na pause ya sekunde 6, ilikuwa sana
ni vigumu kumsogeza
Lakini hata katika wiki mbili nilizosoma, I
ilifikia sekunde 20 kwangu ilikuwa
furaha kubwa ukigundua kuwa tayari ni 20
sekunde Kwamba kitu kinaweza kufanywa ijayo
NA
katikati ya majira ya joto nilifikiri kwamba nilikuwa tayari
karibu mtu wa pili
lakini iliwezekana kuinua pause baada ya sekunde 30
ngumu nilijumuisha kutembea
pamoja na kutembea na kufikia takriban 20
kilomita kwa siku
Nimefika
katika kuanguka nilijawa na furaha, unajua
ninachoweza
kazi kwa namna fulani songa vizuri live
Sawa
Kweli, vipimo vyangu ni vikali sana
kuboreshwa
halafu kila mwaka ninakuwa bora
na mitihani bora na bora zaidi nimekuwa nayo kwa miaka mingi sasa
Ninahisi vizuri ninapitia
hatua mbili hadi tatu unaelewa sielewi
Ninahisi kama nilikuwa nasoma katika taasisi hiyo
sawa kabisa
NA
jambo la muhimu zaidi ni kwamba ninatamani sana
kusafiri sasa hivi nadhani mimi
Unaweza
mwezi au miezi miwili kwenda mahali fulani kupanda na
usichoke hata kidogo
Ninaamini kwamba wakati mtu ana wewe
kama hii
akihisi kuwa anaweza kutembea bila kuchoka A
maana yake ni mzima wa afya
Jinsi ya kuelewa
[muziki]
Ninamaanisha nini, kwanza kabisa, nilikuwa na upara
Baada ya kemo ya pili, nywele zangu zote zilianguka
jambo muhimu kabisa ni kwamba madaktari hawana
walinionya juu yake, ilikuwa kwa ajili yangu
mshtuko kama huo nilipochagua kichwa changu
kushoto bila chochote
Hapana
mtoto hapa alikuwa na aibu sana wakati yeye
marafiki zake kuja, mimi kusimamishwa
scarf kisha kunipa kitu hivyo faded
ilianza kukua
zilizojisokota
sio vikundi vyangu na sasa vyangu
Na nitaitunza chupa mwenyewe kwa mwezi
bado kushambulia dawa
[muziki]
mtaalamu
kwenye uzalishaji
[muziki]
imefungwa
[muziki]
basi bila kuacha wakati
kila kitu ni sasa na bado unaweza kukimbia
Maana
hata kuruka kama sungura
inamaanisha ikiwa mapema ulikimbia kwa mara ya nth
wakati tuna Zaitsev kama hiyo
[muziki]
sawa kupumua kwa utulivu kunamaanisha wasiwasi
watoto na watu wazima ikiwa unayo
kupumua kwa kina
[muziki]
bure pumzi kubwa na kisha
kinachojulikana Upepo wa Pili hutokea
na anabaki hai kimiujiza, ni nini?
upepo wa pili tunaeleza
Physiological Hiyo ni, anaendelea
kimwili upeo mzigo lakini
kituo cha kupumua kimehamia kwa kiwango cha chini
kupumua kiuchumi ni wazi Ni yake
huokoa
ndivyo tulivyozaliwa upya
ni nini
[muziki]
Kwa hivyo sasa mzigo wa kazi ni kwa watu wazima
[muziki]
Kwa hiyo kila mmoja wenu anajua lake
jimbo
kwa hivyo leo ni bora kwa sekunde 2-3
[muziki]
bila kupita kila mmoja wa watu wazima hufanya
chaguo lenyewe ili basi nikupe
tano kupitia pua ya kundi kimya kimya exhaled
walibana pua na kukimbia au
kupata mtukutu
kukimbia au kutembea
sekunde nitamwambia kila mtu mwishoni Wakati wewe
malizia kupakua 315
Marina 18
20
[muziki]
23 25
[muziki]
safari za tumbo hazipaswi kuwa na mbawa
pua na angalia zote mbili kwa sababu ya kifungu na
nusu ya kushoto ya pua ina maana
[muziki]
Je, tunapaswa kuelewa nini maana yake?
lazima tujizoeze tusiwe wa kina
kupumua
Tunapokuwa na maumivu ya kichwa, pua ya kukimbia, maumivu ndani
moyo kile unachohitaji
kula moja kwa moja na kupumzika iwezekanavyo
Hebu turudie jinsi tulivyojifunza
pumzika
[muziki]
kwa hivyo iweke raha kwenye mapaja yako
misuli yote cam
[muziki]
Achana nayo
punguza mvutano
Kupumzika kunamaanisha jinsi nzuri
hisia ya mvutano na utulivu
[muziki]
pause upeo
17
20
22
Siku ya 25 ya 6 ya darasa
28
32
33 35
37
40
mboga zote kusoma fasihi
Kucheza michezo
nyote mnajua pumzi ya aina gani inapaswa
kuwa mtu wa kisasa
mstaarabu
kina
na watu ambao hawana
ustaarabu makabila pori
katika ugonjwa wako unaitwa ugonjwa
ustaarabu
Ndiyo maana
hakuna kitu, ni ndani yetu tu
ya kupumua
[muziki]
Chukua matembezi yako ya kawaida
tulijikuta kando ya mto kando ya bahari kwenye msitu kando ya ziwa
Ambapo ni hewa kwamba kuanza
pumua kwa kina na baada ya kutembea vile
unarudije nyumbani ukiwa umelewa
uchovu uso kizunguzungu kuvimba basi
unakuja kwa matembezi ya asili?
wagonjwa wa aina gani
inamaanisha kupumua kwa kina
hatari na hata kufundishwa kwa watoto wa baadaye
tumboni kwa hiyo mama mjamzito
anakwenda kliniki ya wajawazito anafundishwa
yeye makusudi kupumua kwa undani wakati
kuzaa
[muziki]
kondoo wajawazito
kulazimishwa kupumua kwa undani
hutokea
kwa hiyo, mimba iliyofeli
ndio maana nyinyi kina mama na akina baba mnapaswa
jua kwamba mtoto wa baadaye anawekwa
nzuri kiasi katika suala la
afya Wakati wa ujauzito wako
pumzika pumzi kwa sekunde 30-40
dhidi ya historia hii mtoto hukua kabisa
wengine
[muziki]
kwa hivyo hizi ndio ncha za fimbo
[muziki]
hujamaliza kusoma leo
Ni sababu gani tunayo sasa
vita
Habari nyingi
[muziki]
mjinga kiasi kwamba haoni
kwa nini ujinga
kama kawaida
kupumua kwa kina
jibu wazi mama mwenye pumzi mbaya
na cretins
watoto kuna mdomo na kadhalika
Zaidi
kupumua kwa kina kwa mama na watoto wenyewe
kwa hivyo tunaokoaje ulimwengu sasa?
Alileta ugunduzi wangu
weka njia ya uzazi ya fikra
watoto wanatambuliwa
na watoto ni wa utaratibu
watoto wanaozaliwa wanapaswa kufanya kazi
akina mama na kwa kupumua kawaida kwa kasi
hutofautiana na zile hata zile
bibi
kwa siku
basi sitahitaji kubadilika
Ni wazi
Alikuja kwangu kutibu
nyuzinyuzi na haraka sana akaanza kupumzika
Sekunde 15
ilikuwa ni yeye alichanua mdogo
Alicheza mpira wa wavu katika nafasi ya tisa
Bila maumivu kabisa na mtoto wa kiume alizaliwa
harakati ya fetasi ilianza mwezi mmoja mapema
kuliko kawaida mtoto wako hukua haraka
na huzaliwa kama Roho watoto wenye umri wa miezi mitatu
Alizaliwa, alielewa kichwa chake, tayari alikuwa amekamatwa
alianza kunyonya na kila kitu kilikuwa sawa
watoto hawa Ikihitajika lakini hawajabatizwa ikiwa
kamata mmea huo
muujiza gani huu, mtoto yukoje?
watoto kama hao hutuma habari angavu
ambayo tunatoa sijui
miezi ya mtoto
Na kisha akaamua kucheka mwingine
alimtendea vizuri mwanangu wa pili
waliona kabisa inaweza miaka 25 tu
38
bora
Hii ndio hadithi, hii ni muundo wa pili
mvulana au msichana ni kubwa
afya tofauti Konstantin
aliamuru familia nzima akiwa na umri wa miaka miwili
na ana nukta mbili, yaani dada wawili
Umri wa miaka 5 hadi 6 1 alikuwa Katya tofauti
6
anachukua mechi anasema Masha Weka chini
Utachoma viberiti badala ya ghorofa hii
miaka miwili methodical anasema
bibi wa miaka sita
Chini ya kitanda
kwa miaka 30 kwa sababu ya pause zilipowekwa
wakati mtu ana miaka 35 nyuma na pause wastani
alikuwa kwenye hadhira kwa takriban sekunde 20-30
Sasa
Sekunde 10-15 kwa miaka 30 170 kiwango cha chini
hatua moja hatua 3 zaidi Misri
ustaarabu
tumeenda wapi miaka 30?
kwa hiyo maarifa mazito kuliko haya
ambacho hakipo hapa duniani ndicho cha muhimu zaidi
watu wote wanapaswa kujua
habari
hivi ndivyo tunavyouliza swali kwa kila mtu
usiwafanye jamaa zako kuwa wa kiitikadi
kuelewa ni nini
pumzi ya mateso ya kutisha zaidi
Naona, ndiyo nakutakia kwa pumzi ndogo
afya njema
hapa ndio kila mtu anahitaji kujua
hizi ni dalili muhimu kuliko zote zilizopo
duniani na kila kitu kilichokuwako
Naona kama huu ni ustaarabu
[muziki]
na dunia yote itaangamia
mifumo yote ya kifalsafa imefikia mwisho
falsafa ni ya juu zaidi, njoo, nini kilitokea
Nampenda Sophia
hekima falsafa falsafa imekuja
watu hukusanyika katika mwisho mbaya kutoka kwa wimbo
kuacha falsafa
sihitaji
yeye ni mwongo Alituongoza kwa hili
kifo cha mifumo yote ya kifalsafa, haswa
mfumo wa mwisho ni Kalinsky yetu
mfumo wa kujiangamiza kujiharibu mwenyewe
ni mfumo mbovu zaidi wa kifalsafa
imepasuka sasa
na kwa hivyo sasa ni ya kifalsafa zaidi
mkutano mkuu Agosti 22 mwaka huu saa 7 mchana
Nuru ya falsafa ya ulimwengu hatimaye imeingia
Moscow kwa mara ya kwanza katika chuo kikuu chetu
majaribio niliweka programu hapo
hiyo ina maana kuhusu mifumo 50 ya falsafa
kuanza falsafa ya hisabati
Mashariki Magharibi Kijapani-Kichina
na ndio maana nafikiria kutumbuiza huko
hitimisho bila shaka na kusema hivi
Ninapenda kusema lini
haijulikani matokeo yatakuwaje na
Nitakupa mfano hapo
dawa ya busara na upara sana ilikuja
daktari na anauliza kama tuna fedha yoyote
itaponya
Tuna maelfu ya fedha Wazi maana yake hakuna.
hakuna hata mmoja wenu
kuunda uhusiano kati ya mfumo wa falsafa
kibinafsi iliyoundwa kutoka kwa kidole kibaya
hekima ya watu walioishi
mateso ya kutisha aliibuka mshindi na
kwa hiyo fahamu mfumo wa falsafa
kulingana na hekima ya watu wa kupanda
kuunda
Imani ya watu ya sababu
Kweli, watu wangu ni Kiukreni, ndiyo sababu
Mfumo wa falsafa wa Kiukreni wa wengine
Sijui hekima ya watu, kwa jinsi gani
Ninahitaji tu kitu Uliza au
kuamua na kurejea kwa hekima ya watu na
pata
Nadhani hekima hiyo
itakuwa sawa
Kuna ukweli mmoja tu na kwa hivyo ukienda
hekima ya watu inageuka kuwa mfumo
zima na hatimaye itaturuhusu kuleta
ili
ipo na kuokoa dunia na ustaarabu
kwa kweli kwa miaka mia nyingine hakutakuwa na yoyote
mtu mmoja mwenye afya kwenye sayari
kati ya watoto 100 unaweza kupata wangapi
ambao leo hawana afya
hakutakuwa na mizio au mara kwa mara
baridi na kupunguzwa kinga
mkakati wa mtu mwenyewe ni lazima
kuwa mpango wa serikali
serikali yenye nia kama wao
wanataka idadi ya watu wasio na afya
idadi ya watu wenye afya bora
uwezo wa kufanya kazi na sio tu
fuatilia kama tulivyozoea
biashara ikiwa filamu yangu ni ya aina fulani
tone la bahari litapasua kupitia hii
ukimya nitafurahi sana
furaha isiyo na kikomo ikiwa angalau
kutakuwa na watu elfu moja au hata 100 elfu
nani atamwona atakayemkubali
alama nitakuwa bila mwisho sasa wakati mwingine
mawazo ya uchochezi kama haya yananijia
kwamba Mungu aliiadhibu nchi hii na ndani
wakati huo huo anampenda, bila shaka anampenda
mara alimtuma kana kwamba
[muziki]
hadi 250 kwa siku huja
acha kuzisoma, hata kuzifungua
mara moja
labda mwenye bahati mbaya anaomba msaada
[muziki]
Mimi sasa ambapo kila kitu kinatoka
Alizaliwa miaka 35 iliyopita mnamo Oktoba 7, miaka 52 baadaye
kuhitimu kutoka shule ya matibabu
kwa kila mwalimu wangu katika Chuo cha Katareeva
Kliniki za matibabu ya mtaji huko Petrovsky
Lango ni jengo la Stallone
[muziki]
orodha ya majukumu
kliniki ilikuja kwangu Sisi ni wangu
shinikizo la damu lililoanza
jozi ya ajabu kama hii inasaidia mimi
alikuwa anasoma
ugonjwa huu na mimi mwenyewe niliugua
Nilielewa kifo hicho ndani ya mwaka mmoja
sayansi hii ambayo niliisoma kwa umakini sana
kuwa mwanafunzi bora katika chuo I
Bado siwezi kujizuia
Sitasema kwanini mama yangu yuko hivi
alikuja ajabu bila shaka kina kupumua
Labda
lakini iliangaza, niliamua pia
angalia
Jinsi ya kupunguza kupumua kwako
Tayari nilikuwa na maumivu ya kichwa
figo yangu ya kulia inauma
Hiyo ni, mimi mara moja zuliwa mbinu
taka wakati unapumua kwa undani
Nilipunguza kupumua, haikupita dakika
kichwa changu kiliondoka
zaidi ya zamani
Niliamua kuangalia ikiwa hii ni kweli kwa unganisho
ugunduzi huo ni kweli au uongo pia
zuliwa njia ya kuangalia kwa undani
plug ya kupumua
Nilivuta pumzi 5 huku nikiugua
maumivu ya kichwa moyo
Nilileta njia yangu ya kupumua tena
wakati huo huo ilianza kufanya kazi, ili iweje?
hutokea kama ilivyo kinadharia
kuhesabiwa haki
aliishi miaka hamsini na mbili
kutosha
huongeza kupumua hufunga kudumu
Mduara
kukabiliana
kizunguzungu kizunguzungu
mtu anaweza kuhisi kuanza
na sasa inaonyesha maumivu
kwa leo
na kwa hiyo ni wazi kwangu mara moja kwamba
si tu shinikizo la damu lakini pia angina pectoris
ugonjwa wa ischemic mashambulizi ya moyo kiharusi
Mimi kwa ajili ya tumbo kuna ugonjwa wa endarteritis na
kwa hiyo yote ni kuumwa na jua
kuhusishwa hata na hatari za nephritis zinazohusiana
na vasospasm wanaweza kuwa
pumzi ndefu kisha pumzi ndefu
mabadiliko ya pH
shida ya kimetaboliki ya usawa wa asidi
vitu
na matatizo ya kimetaboliki husababisha
mabadiliko ya athari za kinga katika mizio
mwanzoni mwa kupumua kwa kina
chumvi fetma uchovu na mwisho
hatimaye kinga ilipungua
tunachokiona sasa kinamaanisha
homa kuendeleza na
hata UKIMWI lazima ushambulie sana
kupumua kwanza na usumbufu
kubadilishana inaweza kuwa hivyo kina kwamba
inaweza kutokea
na saratani zinaweza kukua sana
kupumua Hii ni dakika ya kwanza ya ufunguzi I
alijitambulisha hivyo kimiminika na mara moja
Niliamua kuangalia kama hii ni kweli au la
kwani kama ni hivyo itafanya nini
dawa ya ulimwengu Anafundisha kwa idadi ya watu
kupumua kwa kina
watu huwa wagonjwa na kushindwa kupumua kama wao
kuponya kupumzika juu ya gymnastics kupumua
hata ndani zaidi na kutoa vitu vya kukuza
kupumua huamua uhifadhi hufanya vyombo
kujaribu kwa kila njia kuongeza kupumua
Hazizuii ugonjwa huo, haziponya
huambukiza vuli na kupumua kwa kina na
kuharibu homoni za watu
Lo, alikuwa akizidi kuwa mbaya zaidi, aliingia mwenyewe
jamb yaani mtoto alikuja
kifo cha kliniki
[muziki]
Sasa njia yangu ni kinyume chake: usipumue
kushikilia pumzi yako
na uniambie jinsi utakavyotendewa
kizunguzungu kinakoma hapa
rahisi
lakini ngumu sana kutawala
daima ni rahisi lakini vigumu kufikia
katika kesi hii njia ina tano
vidole dhana hizi hupunguza kina
kupumua kwa kulegeza diaphragm hadi
hakuna uhaba wa hewa hapa
Nini mgonjwa amejifunza na kujifunza
kupunguza kupumua
Siku 7 angalau zinahitajika siku 5 kwa saa
tunafundisha pamoja
kujifunza katika ukumbi huu maalum
mazoezi ya kupumua
tunafundisha wagonjwa jinsi ya kuondoa
maonyo
kweli
na ujuzi wa vitendo katika kuhalalisha
udhibiti wa kupumua
tunaangalia mambo ya kliniki tunaangalia
jinsi wagonjwa wanapona hatua kwa hatua na
tiba bora njoo kwetu
idadi kubwa ya dozi za bronchodilators
kila aina ya inhalers
tiba ya homoni hapa kwa kutumia mbinu
vvgd polepole wanabadilisha
kwa njia ya neema kwa kiasi au kikamilifu
tiba ya madawa ya kulevya
idadi ya wagonjwa ni kubwa na athari
chanya na kama subjective
hisia na vile vile lengo
kwa uchunguzi
Hivyo hapa huenda
mapambano ya kimsingi ya mawazo na mbinu lakini
ukweli upo nyuma yetu tunapata asilimia mia moja
athari ya uponyaji ya hii imethibitishwa katika
Leningrad kwa watu wazima 46 wagonjwa 68
mwaka na tena katika 81 kwa amri
kijana wangu wa mawe
Wanafunzi wa chuo walikabidhiwa kwa watoto
kupokea watoto 52 Hawa waliletwa
nusu mfu na kumpa mwanafunzi wangu wangu
aliacha kutumia dawa mbalimbali
na siku moja baadaye kulikuwa na kanisa lile lile
100% matokeo chanya
asilimia mia moja athari chanya
Unaondoaje triceps yako?
Leo kwenye basi najisikiaje?
ulianza vibaya na ulifanya nini
shambulio lilipita Ndiyo, alifika kwa utulivu Ndiyo
jana nilipatwa na kifafa, ulifanyaje?
iliyorekodiwa
Hapana
[muziki]
Nilikuwa na bahati sana kugundua kitu
ili kugeuza mtazamo wa ulimwengu wote juu chini
Hali ya jamii tayari ni kazi
jambo la ajabu baraka tunazo
jitahidi kuimarisha lishe ya kupumua
kahawa pombe kali ya chai
madawa ya kulevya haya yote hukufanya uanguke katika pumzi ya mapenzi
pumua zaidi, pumzika zaidi
lala chini zaidi lala matokeo zaidi
Hivi ndivyo ilivyokuwa kutoka kwa Usipumue Wapi
huyu aliongoza
[muziki]
kupumua kwa kina ambapo dioksidi kaboni iko
husababisha sababu za uokoaji wa mishipa ya bronco
njaa ya oksijeni ya ubongo
na kadri tunavyopumua ndivyo inavyozidi kuwa kijinga
wabongo waliopotea haifanyi kazi Na zetu
sehemu ya wanyama
huongezeka na mtu hubadilika kutokana na
kanda za kituo
kiumbe mnyama niko hapa kila mtu
njia za kujiangamiza kwa wanadamu
Lakini kilicho hatari zaidi ni kile kinachotokea sasa
kujitia sumu kwa mazingira tunayoelekea
sumu na madawa ya kulevya, sumu, kemikali
dunia, hewa, maji tayari yamekuwa na sumu na
kila mmoja wetu sasa ana dazeni za akili
miligramu za viuatilifu vinavyonyima
sisi wa sababu
hii ni njia mbaya ya kufikiri
maisha maovu
onyesha kanuni mpya ya kufikiri, yaani,
sio lazima umalize kupumua, sio lazima umalize kula, sio lazima
kupata usingizi wa kutosha na kufanya kazi hadi utoe jasho ni muhimu
[muziki]
Perestroika ya kweli ni rahisi
hujenga upya
[muziki]
kufanya leo na ndio maana nashangaa
jambo rahisi kama hilo - kugundua sababu
ugonjwa zinageuka katika sekunde 30 mbinu
vitendo katika 5 kwa dakika 10 kwa siku kwa
habari kubwa miaka 35 tunaweza
hii ni kuanzisha kitu kwa njia yetu ambacho kinatuzuia
madaktari, wasomi, wanaharibu hili
maadui wa kutisha wa afya ya umma Hawa hapa
inatokea hawaelewi chochote, hapa tulipo
alikuonyesha Olechka
miaka mitano iliyopita alifahamu njia hiyo kwa dakika 3 na
leo mimi tayari ni mzima Na alisema nini
pumzi
wasomi kufanya kunyimwa
mama anafundisha kupumua kwa undani
log Mama mtoto ndani ya mama Can
huzoea kupumua kwa kina
kwa kupungua na mfumo wa neva huathiriwa
hii ni cerebral palsy janga
vile
Unapunguza pumzi yako ya kwanza kwa kasi
maudhui ya kaboni dioksidi katika mwili
lazima tujaribu kutompa mtoto
kukamata pumzi yako na hatua kwa hatua uhamishe kwenye hili
anga na wala kumpa kina kwa
pumua
hivi ndivyo akina mama wanavyofanya sasa
chupa hawa ni watoto wa utaratibu
afya, nguvu, maendeleo
maendeleo ya cavity yanazidi
nini cha kufanya sasa mara tu yeye
alizaliwa
na sasa mikono
na wakati watoto walikuwa hivyo nia juu yake
alipofushwa na oksijeni kisha akachukua panya
wadogo, yaani, ninawapa oksijeni safi
hawakuwa vipofu, walifungua fundus na Katya kwa
Siku 2-3 inaitwa sclerosis ya mishipa
macho ya mama hutoa oksijeni safi
Oksijeni inafanywa sasa kutoka kwa yetu
kliniki ni ya kijinga sana
ulifanyika kwa ujumla wakati wote
wakati uliopo
karibu katika mpangilio wote wa matukio
hospitali katika maeneo ya kawaida, hata
hospitali ziko kati
Tuna usambazaji sahihi wa oksijeni katika idara
pia usambazaji wa maji ni kati na ndani
kwa ujumla, vyumba ambayo wengi
wagonjwa mahututi pia wana vifaa vya oksijeni
inaweza kutolewa kwa msaada wa oksijeni
moja kwa moja kwenye kitanda cha mgonjwa
kuvuta pumzi ya oksijeni
na mtoto wa dereva sijui sababu
magonjwa najua utaratibu wa magonjwa haya
kupumua kwa kina husababisha kuongezeka
hali na dawa huongeza kifo
mgonjwa
hakukuwa na tiba kutoka kwetu bado
hakuna aliyekufa kwa pumu sasa
hufa wakati wa mshtuko
matibabu yalionyesha hofu
kwa hali hii walitunyonga tukiwa tumeokolewa
waandishi wa habari na wafanyikazi wa habari
hana kitu kilichojulikana
kila kitu kiliharibiwa na kusahaulika zamani
kwa hivyo bila shaka nyongeza zilikuja
aliangalia wagonjwa aliangalia madaktari walisoma
hakuna hata msomi wa matibabu aliyekuja
mgonjwa mmoja ana umri wa miaka 35 ingawa nawauliza
nakuomba
Haya ni mambo ya ajabu na ya ajabu
wanaendelea na jambo hili, wanalielewa wenyewe
Kadiri ugunduzi huu unavyosonga mbele, ndivyo zaidi
mlipuko utakuwa na nguvu zaidi ikiwa sitauruhusu
mbinu inatoa zaidi katika mwaka wa mazoezi
magonjwa vifo misiba ya damu na machozi
na hasara kuliko vita vyote vya dunia vilivyotoa
hivyo wale wanaofanya
wao ni mhalifu juu ya mafashisti
na siku moja mtu atauliza ilikuwa ni nini
ujinga au kujificha kwa nia mbaya
ugunduzi huu ambao utaokoa Mamilioni
ya watu
Hivyo leo tutaanza somo letu la 4 maana yake
Ni wazi kwamba kila mtu ana matatizo mengi
maswali na vitendo vya kiufundi
hasa ya shirika Hivyo sasa hii
njia ya kutekeleza haraka iwezekanavyo
wafaidi watoto akina mama mbona kila mtu
mengine; wengine
Nini kingine kinachopaswa kusisitizwa hapa ni kwamba sisi
gawanya pesa zangu kabisa
hii itasaidia tayari
jifunze kupima kupumua kwa watoto na kila mtu
mengine; wengine
na tumia njia ya kuondoa
dalili
chukua hii tu wakati ni mbaya
tiba kamili ya magonjwa ambayo hakuna mtu
haijawahi kupatikana kwa wagonjwa hawa
kufikia sasa njia inapaswa kuwa
chini ya usimamizi wa mtaalamu wa juu
ambaye anajua jinsi ya kumtibu mgonjwa
kupitia hatua zote utakaso unaanzia hapo
chaneli zinafanya kazi uteuzi
dawa na kila kitu kingine, sio cha kutisha
Hutakufa ukipunguza
kupumua hata huwafurahisha wagonjwa, lakini ni lazima
kujua kila kitu vizuri kuwa na wakati mzuri
sio wataalamu mpaka tufundishe eneo hilo
ukubali wakati huu kusaidia kwa njia yoyote
hali
hufungia nini na kadhalika, yaani, hapana
hali kama hiyo Njia yako iko wapi
husaidia kutuliza mfumo wa neva
jiweke usingizini na kadhalika
Hiyo ni, hakuna hali kama hiyo
Inasaidia kutuliza mishipa, kumbuka
tayari ni watu wenye tamaa ambao watataka kuvaa wewe
Mara moja nataka kumimina na moja kwa moja katika ya Mungu
paradiso
leo nitazungumzia hatari za pumu
ukifikiri sasa watu wana tamaa mbaya sana
jielimishe kula zaidi usingizi Na
kadhalika
kwa hivyo usiwe mchoyo, jifunze
risasi unapojisikia vibaya na tayari mapenzi
furaha na shukrani hii kwa mtu huyo
aligeuka kuwa mtu asiye na shukrani zaidi aliyefunguliwa
kumbuka hii tayari ni tamaa watu watataka
kubeba mara moja nataka nikupeleke moja kwa moja huko
kwa Mungu
kumbuka hii tayari ni tamaa watu watataka
kukuvaa mara moja nataka kumwaga na moja kwa moja
hapo Mungu anaenda mbinguni
leo nitazungumzia hatari ya kufikiri
Sasa watu wana tamaa mbaya sana
jielimishe kula zaidi usingizi Na
kwa hivyo hakuna haja ya kupigana tena, kwa hivyo
usiwe mchoyo jifunze kupiga risasi lini
unajisikia vibaya na tayari utakuwa na furaha nayo
shukrani kwamba mtu aligeuka kuwa zaidi
wanawake wasio na shukrani wenye kiu ya damu kwa ujumla
harusi ya pupa zaidi duniani ilifanya hivyo
kuna pumzi nzito inamtoka namna hiyo
kumbuka kuwa njia ni kuomba sasa
ili tu kupunguza hali mbaya ili
ilipakiwa kwenye ndege kwa njia itasaidia
hakuna hali kama hiyo Ambapo njia haitasaidia
ndivyo ilivyo kwa leo
na habari za wagonjwa zinapokuwa njema
kupunguza kupumua na kupunguza dalili
yeye ni kivitendo afya hisia
alionekana Imeondolewa na kusahihisha kabisa
kupumua kwenda kwenye eneo la juu ya uvumilivu
kazi kali sana na usifikirie juu yake
njia ya udhibiti wa kupumua ni Ndiyo ni
kwa nadharia tu
punguza kupumua kwangu hakuna zaidi
hali ni mbaya kiasi gani
katika hatua ya kwanza na Ikiwa mgonjwa ameshawishika
kwamba karibu maradhi yote yanaondolewa kwa hili
mbinu Na tulihakikisha kuwa ni sahihi
Omba mara moja, ondoa tu baada ya
Tunaruhusu hii kila wakati kwa mafunzo
kupumua na kisha njia si kikao lakini
mtindo wa maisha uko ndani kila wakati
upungufu wa pumzi
Nitaelezea kanuni baadaye hakuna kanuni
Ninaepuka kujinyima busara
stereotype ya dominant pia, hivyo kusema
sayansi ya juu kwa maneno wazi kabisa
ni sayansi ya asili
kupumua kunarudi kwa kawaida na labda
na kuliko
sheria mbili za kimataifa sheria ya kifo kuliko
kupumua kwa kina
pumua hata zaidi
kupumua huvuruga kimetaboliki
na kwa hiyo hapa mchakato wenyewe haupo
kupumua lazima iwe mara kwa mara
hii ni hali ya jinsi ya kujilaza na kuja na
kutii sheria Pumua kidogo
mwili wenye afya katika mchakato huu
isiyo na mwisho
Hilo ndilo linalovutia hapa: hakuna mtu hapa bado
kutoka kwetu hata hadi dakika 8
kupanda hata juu kuliko meza pekee
Bila shaka wanapata uboreshaji mahali fulani
kuwa kikomo Vizuri basi bado hatujaifikia
Asilimia 99 ya watu wako hapa
wanahitaji angalau kuinuka hapa kidogo
ndicho tunachozungumzia leo
na watu, jamani, tuionyeshe tena
Kila kitu kinahitaji kuanza ikiwa kitakuwa mbaya
ikiwa kuna wakati na masharti
chukua mapumziko ya kiwango cha juu cha kuashiria
jinsi alivyo na utaona jinsi alivyo sasa
chini ya ilivyokuwa asubuhi ikiwa wapo
Sekunde 15
macho juu nitakuwa na timu
kutekeleza amri
tayari kutoa pumzi kupitia pua yako, usipumue
1 2 3 4 5 6 22 juu 8 9 10 11 12 13
16 Vema, kidogo
[muziki]
ulivuta pumzi na kuja mbio na ni nzuri sana
Sasa
inuka na kulegeza matumbo yako
pumzika
pumzika mabega yako, mikono, kila mtu aliondoka
kuvunja hivyo hakukuwa na mvutano Na
kwamba hii inaweza kueleweka, hii inamaanisha
chuja kila mtu jaribu
weka mikono yako kwenye wimbo kisha
pumzika
na kwa njia, lazima niseme wanakuja sasa
uhamisho
baadae hajui anafanya nini na nini
watu walionakiliwa na timu yake
pumzika umakini na utulivu na
umakini hupungua kupumua hapa yuko
moyo husaidia wakati haukufanya hivyo
Utafiti wa Soviet, inajulikana kuwa
inasaidia kwa hiyo sasa tuichukue na kuiweka gerezani
Tutawapa watu watoto kupitia TV
mirija
inapunguza inageuka kuwa hakuna kitu
akipumua atafanya vizuri basi
yeye mwenyewe angekuwa mtulivu na harakati zipo
kupaka
alichukua Kwa hivyo tunahitaji kumfundisha jinsi ya kusonga
Sio harakati hizi zinazokufukuza, lakini sana
harakati za polepole
kutafuta harakati za shaba itakuwa chini
tahadhari ya kupumua kwa harakati wakati wowote
harakati na unaona jinsi watoto wanavyoganda
ni mdomo wake tu ndivyo tunavyohitaji kumfanyia
mwendo wa taratibu
na unahitaji kuikubali inapokuwa mbaya
hii ni mbinu yetu lakini haina maana
iliyowasilishwa
ndiyo maana
kupumua kwa njia nyingine ya kuponya magonjwa na
tiba kuokoa watu Si kupitia tu
Tu kupitia kanuni yangu na kupitia njia
Ilibadilika kuwa kuna njia nyingi
ambayo inasaidia kidogo hapo
haisaidii sana
njia zote hizi
kufunga
tiba na kadhalika
ikiwa wanasaidia
ikiwa unakusanya kila kitu ulicho nacho
yoga acupuncture kuna massages vifungu kila kitu
kuna nini, hiyo ndiyo yote inayowashwa
Leo mlo huko kimsingi huweka kila kitu pamoja
kwa pamoja, hii haitaponya wagonjwa wanaougua sana
sisi ni wagonjwa na haya yote
unaelewa kwa kuandika
kuchanganya kitu kutoka maeneo haya tu kulingana na
muhimu kama si kupumua hupunguza
dalili basi lolote linawezekana
marufuku kabisa
pumzi
na kutakuwa na vyuo vikuu Academy of Breathing
na hakuna zaidi
ikiwezekana kupumua zaidi
pinda
utabiri basi
hewa mbali huko hivyo kukaa kama
watumwa wamekaa
kuna kama wafalme, ni wazi
Ni lazima
hasa nafaka hizi
huku nyuma
mwezi mmoja baadaye
tutachukua pause, kila mtu atakua
kidogo
Nina swali kwako, najua
watu wengi ambao kwa nia njema wanataka
tumia mbinu yako
kwa watoto wangu
Kweli, utaelewa mama, utaelewa baba, na bado
mara chache wanayo
haiongoi kwa namna fulani
Ni aina gani ya mawe inaweza kuwa matokeo?
mababu
Kwa wapinzani wagonjwa sana
ambayo haikusaidia
matokeo Kwa nini walikuwa methodologists wangu
wenye sifa za juu 100%
hati
mastering ikiwa mgonjwa
kueleweka Na kwa hiyo athari
asilimia mia moja kwa wale waliosahihisha kupumua kwao na
sifuri kamili ya pumzi
ilizidisha adhabu na adhabu ya vilindi
kupumua kunathibitisha ukweli
uvumbuzi kwa hivyo amua kile ambacho hakikusaidia
kwa chupa
alipoteza pumzi ndani lazima
kuugua
Labda hii ndiyo sheria kuu, sheria ya uzima
hii ni mbaya
maandalizi ya methodologist pili ni uvivu na si
akili ya wagonjwa
hatua za sclerosis, uzee, hakuna zaidi
haikumbuki hakuna nadhifu kwa haraka zaidi
watu wenye busara wanapaswa kuelewa na
unahitaji kitu kingine chochote kusema umri wa miaka 12
kwa maisha yote ya wale wanaotuzunguka kile kinachotokea
adui yao ya tatu ni osteochondrosis
sehemu kutoka kwa sabuni na nitazianzisha
kudhibiti 4 adui ni kula kupita kiasi muhimu
Nataka kula tu
adui wa tano ni usingizi katika pumzi zote
angalau kulala
moja ya maadui ni ukosefu wa chumvi kwetu
chumvi na microelements seti kamili
ni muhimu sana kwa hivyo tunahisi na
ilipimwa kwa hisia kwa hiyo
kizuizi cha chumvi huvuruga kimetaboliki
na husababisha kuhara na kuua kabisa
kashfa
chumvi kuonja kutimiza hamu ya kunywa
matamanio yaliyopo ndiyo muhimu
mwandaaji wetu na maisha yetu ni
unataka
ndio maana tunasema usile mara moja
Lazimisha kulisha sio Avengers kupita kiasi
sio kulala chali, ni kulalia tumbo
huingilia kupumua
na kwa hivyo faida alizotoa
Ulimwengu wa Magharibi na Magharibi unapumua zaidi
pumzika zaidi na kadhalika na si zaidi
kazi
nyuma iko kwenye tumbo inapunguza
pumzi, yaani, karibu kila kitu kiligeuka
kinyume chake na kwa hivyo faida hiyo
Dawa za Magharibi na Magharibi zinazotolewa
amani pumzika zaidi pumzika zaidi na kadhalika
zaidi na kutofanya kazi kimwili ni yote
kona ya Kupumua ni picha ya kupigwa
kufikiri Na hapa kuna njia nzuri ya maisha
alijaribu kuchukua tuzo
kula usingizi na kufanya chochote
fikra bora
vimelea vya ujambazi ndio sana
hakuna kinachokosekana Na kadhalika, lakini ni muhimu
kwamba huna haja ya kuamua kutojisumbua
kukosa usingizi na kufanya kazi mpaka utoe jasho
saba kimwili ni muhimu kama
kwamba watu watajua na kila kitu kitakuwa mchana na usiku
usile, usilale, bado fanya kazi
kutakuwa na wingi kamili, unaoeleweka
kimsingi ni ujinga dhidi ya nchi yetu
hii ni pumzi nzito chini ya upuuzi
ndicho kinachotokea kwa muhtasari
unaweza kusema niligundua picha mbaya
kufikiri Nini Gorbachev anazungumzia sasa
Kuhusu misingi ya historia
uchoyo kuliko kitu kingine chochote ni ubinafsi
kwangu mimi pekee ndiye anaharibu ubinadamu
hivyo busara kabisa
hakuna busara ya kujinyima ikiwa haujamaliza kula
dosari
Ni mkate gani wa kitamu ulikuwa mkate mweusi wa vita
Ndiyo, hata chumvi au hatujalala kwa miezi
furaha inatokana na kutimiza matamanio
mara kwa mara kumtamani alale Na kadhalika na kuendelea
basi utakuwa na furaha kila dakika mimi
alifungua ufunguo wa furaha ni busara
kujinyima moyo Na wakati ulipenda kujichafua
anachohitaji ni damu ya hashi
ushetani
mauaji kisha anasema furaha nayo
kuna Ulimwengu wa Magharibi, kwa hivyo niliifafanua
ilifunua asili yake Hiyo ndiyo ninayoishi
leo kwa fikra za kimantiki
ufahamu wa nadharia yangu sisi mbinu yake
mafanikio ndio njia pekee ya moja kwa moja
wokovu kwa uaminifu sasa tena
Tunapima pause ya juu ya watoto
anahitaji kukua, walimfanya kuwa mdogo
pumua kidogo, naona watu
yaani nyoosha na pumua kwa uhuru
Hatuwezi kupumua nyuma ya maple moja mbili tatu 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
16 17 18 19 20 21 upepo kwa moja mbili
sekunde
Unda dakika 20
kwa hiyo sina budi kusema kwamba yeye
anasema mapema
kwa hiyo nakutakia kwa Pumzi Ndogo
afya njema itatimia
sio ndoto bali ukweli
Kwa hivyo asante tena kwa kila mtu aliyehudhuria.
Na ninatamani mkoa mzima
juu ya Pumzi Ndogo ya afya kubwa na
furaha Hivyo afya njema juu ya Maly
kupumua
[muziki]