[ΜΟΥΣΙΚΗ]
Γεια σας αγαπητοί φίλοι
σίγουρα σίγουρα
μέσα από χοντρό και λεπτό
Γειά σου
να είναι και η υγεία σου
προσωπική και γενική μας υπόσχεση σε
χτίζοντας το κοινό μας φως
μελλοντικός
και πανω απ'ολα
Θέλω να σας συγχαρώ για αυτό
μια κοσμική γιορτή που όλοι
έτος
συμβαίνει στον πλανήτη μας
αν μιλήσουμε
έτσι σε θεολογικές κατηγορίες
αυτό είναι
την ημέρα που εορτάζεται η κάθοδος του Πνεύματος
Ο Άγιος Σωτήρας μας του ανθρωπίνου γένους
μερικές φορές λέγεται κάτι άλλο μερικές φορές
γενικά μειώνεται σε νερό διακοπών
Άγιος Όταν σχεδόν δεν ακούγεται πια
κάτι
εξαιρετικά σημαντικό
γιατί όπως αποδείχθηκε
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ευλογήσετε το νερό
σε αυτήν την περίπτωση
όλα μαζί με μια λέξη
Βάπτισμα
Σας συγχαίρω λοιπόν για την άφιξή σας
Το επαναλαμβάνω ξανά, κοσμικό
μια γιορτή που όλοι οι γήινοι γνωρίζουν
Ή δεν το ξέρουν
αυτοί συνειδητά ή ασυνείδητα
γιορτάστε Λοιπόν, κάποιος γιορτάζει μέσα
Κυριολεκτικά
έτσι ως προς αυτό
χωρίς να μπω βαθιά στην ιστορία
αυτό το πολύ σημαντικό γεγονός στο δικό μας
εσύ ζωή σε θέλω ξανά
να σου το θυμίσω αυτό
αυτό το φαινόμενο
δεν έχει σχέση με το σύγχρονο ναι
και με περασμένη θεολογία
μερικά σκληρικά συστήματα
με κάτι άλλο που ήταν στοιβαγμένο
στο κεφάλι της δύστυχης ανθρωπότητας
θέμα ποιος τακτοποίησε όλα αυτά τα θρησκευτικά
gadget με έναν σκοπό
υποδουλώνω διαχειρίζομαι χειραγωγώ και
και τα λοιπά
ομιλία σε αυτή την περίπτωση
ερχομός
πραγματικά πολύ σημαντικό φαινόμενο
απολύτως σωματική
τον συνάντησα
Λοιπόν, πρώτα από όλα
κάπου στα 70s όταν οι γονείς
κάπως το έφεραν αυτό
νερό και μετά
χρησιμοποιήθηκε περιοδικά
και οι παράγοντες άρχισαν να το παίρνουν στα σοβαρά
χρονολογούνται στα μέσα της δεκαετίας του ογδόντα
Ακριβώς την ώρα που εγώ
άρχισε η γνωριμία μου και
συνεργασία με άτομα που
φορές αντιπροσώπευε τους ηγέτες εκείνων
ή άλλες επιστημονικές ομάδες σε τέτοια
που ονομάζονται γραμματοκιβώτια
μελετούσαν κάθε λογής πράγματα
συμπεριλαμβανομένης της έρευνας
Ετήσιο
ιδιότητες του νερού οπότε μετά εγώ πρώτα
ανακάλυψε αυτό
σε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο με έναν από τους
εκπρόσωποι τέτοιων
σπασμος γραφειου πω
που στη συνέχεια γελοιοποιήθηκε κιόλας από διάφορους
Θυμηθείτε τουλάχιστον τους Στρουγκάτσκι
Τίποτα
Η Δευτέρα ξεκινά το Σάββατο
Για αυτούς
μόνο που όλα ήταν πολύ σοβαρά
στην πραγματικότητα
τότε είχαμε τη δική μας έρευνα
και στα τέλη της δεκαετίας του '80 και στις αρχές της δεκαετίας του '90
υπήρξε κάποια εξέλιξη σε αυτόν τον τομέα
Κάπως μου πέρασε από το μυαλό να δημιουργήσω
ένα συγκεκριμένο τον κάλεσα τότε φυσικά
σαν αστείο
πιο ιερό να ζω Αλλά δεν πρόκειται για το όνομα Α
το γεγονός είναι ότι αυτό το φάρμακο είναι το καθένα από τα
μπορείτε πραγματικά να το κάνετε μόνοι σας
την ίδια τεχνολογία που εγώ
που περιγράφονται
βίντεο 29 Δεκεμβρίου
2020
αυτή η τεχνολογία είναι κατάλληλη για χρήση και
να δημιουργήσει τέτοια
πραγματικά ισχυρό εργαλείο
βοηθώντας ένα άτομο
θεραπεύει σε όλα τα επίπεδα
Και αυτό ελέγχθηκε και από εμένα
ίσως δεν έχω μιλήσει για αυτό μέχρι τώρα, αλλά
κάπως θυμήθηκα και μάλλον να
θέση
Πάρτε λοιπόν μια σταγόνα από αυτό το νερό
και προς τα εμπρός χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνολογία
όσο για το πώς αυτό
Είναι πολύ εύκολο να πάρεις νερό εδώ και
αυτό ήταν ακριβώς αυτό που καταγράφηκε τότε στο
μέσα της δεκαετίας του '80
ότι ανεξάρτητα από
κλιματικές συνθήκες
ζώνη ώρας ή κάτι τέτοιο
Στο δικό σου
τοπική ώρα επαναλαμβάνω ξανά
γιατί ανάμεσα στους φίλους των καναλιών μας
Υπάρχουν άνθρωποι που πρέπει να επαναλάβουν 2 και 3 και
περισσότερες φορές ανάλογα με το τοπικό σας
χρόνο σε μια συγκεκριμένη περίοδο του έτους
τοπική ώρα κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης περιόδου του έτους
Άρα από ώρες μηδέν
έως 0 ώρες 30 λεπτά στις 19 Ιανουαρίου, δηλαδή στις
νύχτα από τις 18 έως τις 19 Μόνο αυτή τη νύχτα
Μπορείτε να τραβήξετε αυτό το νερό
από τη βρύση στο σπίτι
και τα έχει όλα αυτά καταπληκτικά
ιδιότητες και ιδιότητες
εδώ μπορείτε να πάρετε κρύο νερό από τη βρύση
νερό
ζεστό ζεστό ό,τι σας αρέσει αλλά πιο λογικό
εξακολουθούν να έχουν την απλούστερη επιλογή
κρύο νερό
θα έχει περαιτέρω ιδιότητες
εσείς αυτή τη στιγμή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου την ίδια στιγμή
μπορείς να κάνεις μπάνιο
που γεμίζει με αυτό το νερό το αποτέλεσμα
υπέροχο, απλά υπέροχο
λιγότερο Αλλά
Το ντους έχει επίσης εξαιρετικό αποτέλεσμα
και αν το κάνεις αντίθετο
απολύτως υπέροχο
Αυτό λοιπόν κάνουμε συνέχεια
μιλάμε για αυτό που μας βοηθάει
στην προσπάθειά μας για υγεία Σχετικά με
αυτό είπα σήμερα αυτό ξεκίνησα
Ελπίζω αυτό να λειτουργήσει σε όλους σας
τότε το νερό που εσύ σήμερα
συλλέγονται σε διαφορετικά δοχεία
αποθηκεύστε το όπως θέλετε, όπου κι αν το βάλω
Πληκτρολογούσα τέτοια πειράματα
ήρθε η ώρα, πραγματικά εκείνη την ώρα
πλαστικά σκεύη όχι πολύ
θεωρήθηκε έλλειμμα που κέρδιζα
βάζο τριών λίτρων
και το έβαλε στην μπαταρία θέρμανσης Well
είναι χειμώνας
οπότε ενώ ήταν η περίοδος θέρμανσης ήταν
η τράπεζα ήταν μια πολύ ζεστή μπαταρία
τότε φυσικά οι εποχές άλλαξαν
τι έγινε εκεί
και είχα αυτό το έθιμο εδώ και καιρό
το πρωί της 18ης Ιανουαρίου
όταν πέρασε ο χρόνος άνοιξα αυτό το βάζο
μύρισε και ήπιε νερό
το πιο φρέσκο
με όλα αυτά τα γεγονότα με αυτό το νερό
η μπαταρία στη συνέχεια κρυώνει και πολλά άλλα
άλλα
Αποθηκεύστε το λοιπόν όπου θέλετε όπως θέλετε Αλλά
η μόνη προϋπόθεση είναι φυσικά πολύ
είναι ανεπιθύμητο για αυτό το νερό
ήταν στα ανοιχτά
δοχείο και ότι κατά κάποιο τρόπο υπάρχουν οσμές σε αυτό
διείσδυσε μυρίζει δεν μπορείς
ανησυχείτε Αλλά τότε θα είναι νόστιμο εκεί
πιείτε αυτό το νερό
και μετά μάλλον το τελευταίο
σιγά σιγά μερικές σταγόνες
μπορείτε να προσθέσετε αυτό το νερό σε αυτό το νερό
που πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και το πρωί και
κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να υπάρχει κάποιος
νύχτα λειτουργεί
Τώρα
Αποδείχθηκε Ναι, είμαι με την Tema
τελειωμένο αγιασμό
τώρα αποδεικνύεται ότι
Είμαι κάπως
βιάσου
δηλώνοντας ότι απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις
εδώ σε αυτήν την τελευταία σειρά απαντήσεων
σε ερωτήσεις φίλων του καναλιού stra leonica
αποδείχθηκε ότι ήταν κάποιος άλλος
έγραψε: Λοιπόν, αλήθεια, πότε ήταν η τελευταία;
το βίντεο καταγράφηκε
ωστόσο δεν αποφεύγω
ευθύνη και πριν από αυτό
Σε αυτήν την ιερή νύχτα θέλω να εξιλεωθώ γι' αυτό
παράβαση
σε εισαγωγικά και απαντήστε στην ερώτηση που
ρωτήθηκε μετά
παρελθοντικοί όροι Έτσι
Έτσι ακούγεται καθώς διαβάζω την ερώτηση
ρώτησε φίλος του καναλιού μας τα κανάλια μας
Σεργκέι Μιλιουτένκο
ευχαριστώ και γεια Γιούρι
Ο Ριμπίνοβιτς και εσύ επίσης Σεργκέι σε κοιτάζουν
Ο λοχαγός Ρέντι φαίνεται με έναν σωλήνα
μάλλον όχι τυχαία
χωρίς σχόλια
τώρα στις πραγματικές ερωτήσεις
με τις περισσότερες εξαιρέσεις
ασθένειες Όπως λένε, η έκκληση του Θεού να
οι άνθρωποι λένε ότι δεν ζεις έτσι, αγαπητέ
Μου φαίνεται από κανέναν, ακόμα και από τους περισσότερους
σε εισαγωγικά μαγικά φάρμακα και συσκευές
Η βοήθεια θα είναι προσωρινή Εάν ένα άτομο δεν το κάνει
αλλάξτε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας
ειδικά το σκέφτομαι αυτό
πρέπει οπωσδήποτε να το πείτε στο άτομο
ζητώντας βοήθεια
αν είναι κάποιο είδος συσκευής τότε γράψε μέσα
οδηγίες
Εδώ βλέπω επίσης δύο παγίδες
ένα άτομο δεν θα δουλέψει στον εαυτό του
Γιατί αν πληρώσω και θα με γιατρέψουν
Παρεμπιπτόντως, το ανέφερα αρκετές φορές
συναντώντας τέτοιους ανθρώπους ο Γιούρι Αντρέεφ
και δεύτερον, ο ίδιος ο γιατρός, αν όχι
αναπτυχθεί πνευματικά έστω και αρχικά
είχε τις καλύτερες προθέσεις
υποκύψει όπως η σύγχρονη ιατρική μας
Θέλω πολύ υλικό πειρασμό
ακούστε ή διαβάστε τη γνώμη σας
Λοιπόν, υπάρχουν πολλά περισσότερα σε αυτό
Θα προσπαθήσω να απαντήσω αμέσως σε αυτό το πρώτο
Μέρος
σημαίνει Σεργκέι
έθεσε ένα πολύ σημαντικό ζήτημα καθ' όλη τη διάρκεια
αυτή η ιστορία με τη βοήθεια ενός ατόμου
στις επίγειες ασθένειές του
και έχει απόλυτο δίκιο
τόσο στρατηγικό σε γενικές γραμμές
Πραγματικά
ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων
έτσι προσεγγίζει την υγεία του
Ζω αυτό που θέλω και κάνω με το σώμα μου
Τι θέλω
Θα έρθω και θα πληρώσω και θα με γιατρέψουν; Αν όχι;
θα με γιατρέψουν και θα κάνω μήνυση
Ξέρεις πολλές τέτοιες καταστάσεις με τις οποίες βρίσκομαι
Έχω γνωρίσει τέτοιους ανθρώπους μέχρι τώρα
πρέπει να συναντηθούμε αλλά παρεμπιπτόντως μέσα
Τα τελευταία χρόνια όλο και λιγότερο
Έχω σχεδόν τέτοιες περιπτώσεις με ασθενείς μου
Δεν το βλέπω, με κάνει χαρούμενο
πώς είσαι έτσι, αυτές είναι οι περιστάσεις γύρω
είσαι σοβαρός
Έτσι
όλα είναι πραγματικά έτσι εδώ
Λοιπόν, μου αρέσει να επαναλαμβάνω
Δεν μου αρέσει μόνο αυτό
πραγματικά επαγγελματική προσέγγιση
όλα είναι πάντα αυστηρά ατομικά, δηλαδή
γενικά η κατάσταση υποδεικνύεται πολύ σωστά
αλλά ποτέ δεν πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου
πλησιάστε οποιονδήποτε ασθενή σας
από αυτή την άποψη και προς τη Μεγάλη
δυστυχώς γνωρίζω τέτοιες περιπτώσεις
τόσο στο δικό του περιβάλλον όσο και μεταξύ των συναδέλφων με τα λευκά
ρούχα
και εκεί γενικά μερικές φορές φτάνει
μερικά πολύ περίεργα φαινόμενα Ι
Το ανέφερα ήδη μια φορά
ένας από τους ασθενείς μου που έχει σύζυγο
ογκολόγος, όχι μόνο είναι σε εξαιρετική
χειρουργείο όπου αρκετοί
πίνακες και όλες οι λειτουργίες γίνονται ταυτόχρονα
κάτω από το βαρύτερο
thrash metal μουσική και
αυτό είναι, ας πούμε, ένα τέτοιο σκίτσο με
φύση Αλλά σε αυτό το περιβάλλον τέτοια
τεχνικές για να δικαιολογήσετε την ιατρική σας
αποτυχία Και αυτό είναι το κάρμα σας
δηλαδή ανθρώπους
οι οποίες
στο ινστιτούτο διδάσκουν ότι δεν υπάρχει ψυχή, αυτό είναι
αυτό που δεν αγγίζεις δεν είναι τίποτα και ούτω καθεξής
είναι χαρούμενοι
λαμβάνουν στην πράξη τους μερικά από τα
τι κάτι τέτοιο Τι φαίνεται επίσης
Οχι
και αυτό είναι παρόν στη ζωή μας Επομένως
Πρέπει πάντα να προσεγγίζετε τα πάντα με σύνεση
όχι αδιακρίτως αλλά κατανοώντας ότι υπάρχουν τέτοια
καταστάσεις
είναι περίπου του ίδιου τύπου με εμένα ήδη
περιέγραψε ότι όταν ένα άτομο ζει χωρίς πάτο
χωρίς να σκέφτομαι τίποτα και το πιο σημαντικό
Γιατί ζει, ποιο είναι το νόημα της ζωής;
και πότε
μερικοί
ρυθμίζοντας την κοσμική καθολική
συσκευή
Θα το έλεγα ότι είναι ο Θεός Αυτή η συσκευή
τον οδηγεί στην κατάσταση
προσωρινή απώλεια ευκαιρίας
απολαύστε όλες τις απολαύσεις της ζωής τότε
εδώ είναι απαραίτητο να σκεφτείτε το άτομο που στέλνει
πραγματικά μια τέτοια ευκαιρία
σκεφτείτε το και υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν
ένας άνθρωπος σκέφτεται και όλη του τη ζωή
Όχι μόνο αλλάζει, αλλά απομακρύνεται από
συγκεκριμένη ασθένεια και δεν έρχεται σε
άλλα που θα ήταν ακόμη πιο σοβαρά
μορφή
Αν δεν τον είχαν σταματήσει εδώ
Πολλοί άνθρωποι μιλούν για αυτή τη μορφή σήμερα
ξέρουμε τι μιλάμε για να μπορώ
απλά επιβεβαιώστε αυτό που αναφέρεται
αυτό το θέμα είναι πολύτιμο όσον αφορά
οι ίδιοι οι γιατροί που
μερικές φορές σταματούν στο δρόμο τους και
πνευματική και πνευματική ανάπτυξη
και αυτό ισχύει πρώτα για όλους
Συνολικά, παρεμπιπτόντως, αυτό αφορά τους γιατρούς μας
παρ' όλα τα προαγωγικά μαθήματα
προσόντα πολλά πράγματα που είναι
στην ιατρική πρακτική δεν είναι εσωτερικά
ολόκληρο το ιατρικό σύστημα αλλάζει
δημιουργήθηκε με τέτοιο τρόπο ώστε
ο κύριος άνδρας με τη λευκή ρόμπα δεν είναι
άλλαξε, ο Θεός να είναι στενό
ειδική κλινική αντίληψη
το πρόβλημα δεν άλλαξε ούτε ένα γιώτα
μπορείτε να βελτιωθείτε σε άλλους τομείς
τυχόν τεχνικές επιλογές
κάποια φάρμακα αλλά όχι
ο μεταφορικός ιμάντας υποχωρεί
συντηρήστε τον μεταφορέα
περίπου το ίδιο συμβαίνει και στο περιβάλλον
αυτοί που αυτοαποκαλούνται ή ποιους
οι παραδοσιακοί θεραπευτές αποκαλούν θεραπευτές και ούτω καθεξής
περαιτέρω τέτοιες περιπτώσεις
Προσωπικά έχω δει πολλά από αυτά
τελειώνει πάντα λυπηρά και παρεμπιπτόντως
πιο γρήγορα ακόμα και από
πολύ στο επίσημο ιατρικό περιβάλλον και σε
κάθε συγκεκριμένη περίπτωση με τον δικό της τρόπο
αλλά αυτή η ερώτηση είναι εξαιρετικά σημαντική και πολύ
Χαίρομαι που τον άγγιξε ο Σεργκέι
τώρα το δεύτερο μέρος της ερώτησης
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σαν εμάς στο Σύμπαν;
που αποτελείται από πολλά σώματα και ζωντανά
ταυτόχρονα σε τουλάχιστον δύο κόσμους
άρα 3 ταυτόχρονα ως συνέχεια του προηγούμενου
ρωτήστε τους βοηθούς μας για τους οποίους εσείς
αναφέρουμε συνεχώς και στα οποία αποστέλλουμε
οι προσφυγές τους είναι σωματικές οντότητες
υλικό ή με κάποια άλλη μορφή
Προς το παρόν, όλα αυτά είναι πάντα δικά σας
ευχαριστώ ευχαριστώ ερωτήσεις που έχεις
Σήμερα
υπέροχο Αυτό είναι σήμερα γιατί
Τελικά το έφτασα
Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σαν εμάς στο Σύμπαν;
δεν μπορείς να φανταστείς πολλά
Πόσα
είναι αδύνατο να τα μετρήσεις
μιλάμε για πολλά
δισεκατομμύρια
έξυπνα συστήματα
και με τη λέξη σύστημα εννοώ
ηλιακά συστήματα όπως αυτό
ένα συγκρότημα μιας ή άλλης εκδήλωσης
ανθρωποειδής, αν θέλετε, μορφή ζωής
και όπως λένε στον επιστημονικό κόσμο
ανθρωπόμορφες μορφές φορέων συνείδησης
Να λοιπόν ο ορισμός
πες ότι είναι καθόλου σαν κόκκος άμμου
παραλίες της γης νομίζω πολύ περισσότερο
και ως συνέχεια της προηγούμενης ερώτησης ναι
Αυτοί οι βοηθοί λοιπόν για τους οποίους μιλάω
Αναφέρω συνεχώς με ποιους είμαστε
αλληλεπίδραση στην οποία στέλνουμε μας
Η προσφυγή είναι κάτι που μπορεί να οριστεί
όλο Φως κοσμικό
Σύστημα
ιεραρχική στην ουσία της Αλλά σε αυτό
η ιεραρχία δεν είναι αυτό που έχουμε συνήθως
καταλαβαίνουμε κάποιου είδους σύστημα υποταγής
κάποιος γνωρίζει εκεί Δεν είναι μέσα
αυτής της ιεραρχίας, όποιος είναι υψηλότερος είναι περισσότερος
προσπαθεί να βοηθήσει όλους τους παρακάτω
έτσι λειτουργούν όλα Και παρεμπιπτόντως, αν είναι εδώ
σήμερα υπήρχε μια υπόδειξη για το βιβλίο δύο ζωές
Αν διαβάσεις πιο προσεκτικά αγαπητέ
φίλοι Εδώ είναι ένα παράδειγμα για το πώς είναι
εφαρμόζονται στο περιβάλλον που εμείς
Με ευλάβεια λέμε τα φωτεινά αδέρφια
η ανθρωπιά ή η φωτεινή Αδελφότητα ή
Η Αδελφότητα Σαμπάλα μερικές φορές τους αποκαλεί έτσι
μερικές φορές αδελφότητα του Λούξορ
αυτοί είναι τα διαστημικά μας αδέρφια
εμπόδισαν συνειδητά τον εαυτό τους σε τους
κοσμική εξέλιξη για να
ο πλανήτης μας
θυσιαστικές πράξεις
για τη σωτηρία της ανθρωπότητας και το κυριότερο σε
ο άνθρωπος το πνεύμα του η συνείδησή του
χιλιάδες ενσαρκώσεις δείχνουν πώς είναι
γίνεται και γνωρίζουμε τους βίους των αγίων
ένας από τους μεγαλύτερους αγίους της γης
Ρώσοι της ρωσικής γης και των ρωσικών εδαφών
και έτσι πρέπει να λέγεται
θυμηθείτε τον Σέργιο θυμηθείτε τον Σεραφείμ
Ο Sarovsky εδώ είναι παραδείγματα για εσάς
Αυτό είναι μόνο μια μακρινή υπόδειξη του τι
Ανέφερα με την έννοια της ιεραρχίας
όπως ακριβώς σύμφωνα με τη νέα διαθήκη και ας
ο πρώτος από εσάς υπηρετεί τους άλλους
όχι με την έννοια
πλένω επιδεικτικά τα πόδια κάποιου μέσα
αίσθηση από αυτή την εγκάρδια
ανιδιοτελής υπηρεσία σε όλους όσοι είναι ακόμα
δεν έχει ακόμη τόσο πλήρη γνώση
ικανότητες δεξιοτήτων αυτό το κοσμικό
αρχή
Έτσι
εκδηλώνονται και αυτοί που μοιάζουν
εμείς που είμαστε ίσως λίγο
μικρότερη πυκνότητα ύπαρξης από εμάς
και ακόμη περισσότερο
αυτοί κάνουν
ποιος είναι για εμάς
δεν βλέπουμε, δεν ακούμε, και δεν μπορούμε καν να είναι
που γίνεται αντιληπτό από το λεπτό σώμα μας είναι και
έτσι τα αντιλαμβανόμαστε ως κάτι τέτοιο
που μπορούμε να ορίσουμε ως
την υψηλότερη μορφή συνείδησης μέσα μας σε σχέση με
κάτι που κατά κάποιο τρόπο συζητήθηκε με το πνεύμα μας
Άρα αυτές οι οντότητες μπορεί να είναι διαφορετικές
επίπεδο
αλλά η ουσία και το νόημά τους είναι η ίδια και σε αυτούς σε όλους
επικοινωνούμε
Λοιπόν, είμαι πολύ χαρούμενος που τώρα
τώρα αμέσως
επιτέλους θα έχω συνείδηση ​​εδώ
επιτέλους καθαρό
Και
Απαντώντας σε πολύ, πάρα πολλά
αιτήματα φίλων των καναλιών μας
ΤΕΛΟΣ παντων
όσοι ενδιαφέρονται για τη μέθοδο Buteyka και την ουσία της
τα βασικά του
Θα προσπαθήσω να απαντήσω σήμερα, αλλά είμαι πολύ
Ελπίζω να μην έχω να ασχοληθώ άλλο με αυτό
Θα πρέπει να επιστρέψω
γιατί είναι αδύνατο όλη την ώρα
πες πες και πες
σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της μεθόδου Buteyka Me σήμερα
Θα θίξω επίσης αυτό πρώτα εδώ
Το κανάλι μας έχει τώρα μια ταινία στην οποία
πολλά στους ίδιους τους εφευρέτες
περιγράφεται μέθοδος και σχετικά με τη μέθοδο είμαι εκεί ως
γεννήθηκε σαν αυτόν
χρησιμοποιήθηκε τελικά
Νομίζω ότι αν είναι πραγματικά
σκεπτικά όχι πάνω από την κορυφή ή όχι έτσι να το πω
από την άκρη του αυτιού μου Α σοβαρά και στοχαστικά
ίσως δείτε αυτή την ταινία
επανειλημμένα
πολλά ερωτήματα θα απαντηθούν
τι άλλο είναι πολύ σημαντικό σε αυτή την ταινία
μιλά επίσης για την ίδια τη μέθοδο για το πώς
εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα
την ύπαρξή μας
ποια είναι η ουσία και η σημασία του περαιτέρω για αυτούς
που έχει συνηθίσει να φτάνει στο κάτω μέρος του
το πολύ πολύ πολύ
Ποιος θέλει να διαβάζει αυστηρά επιστημονικά έτσι;
κάτι και για αυτό το έχω πει πολλές φορές
Είπα ότι υπάρχει μονογραφία
Το βιβλίο του Konstantin Pavlovich Buteyko
που έγραψε
σχετικά με τη μέθοδό σας
για το αυστηρά επιστημονικό Τι κρύβεται σε αυτό
βάση
και πώς αυτό εφαρμόζεται στην πράξη
υπάρχουν επίσης πολλά σημαντικά πράγματα εκεί
και επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά όχι νερό καθώς
λένε μόνο στην επιστήμη
σκληρή επιστήμη
πολύ αυστηρή χημεία εκεί, βιοχημεία εκεί
ό, τι χρειάζεσαι
και εδώ σε αυτό σήμερα
σε μια συνομιλία μαζί σας θα θίξω μόνο ένα πράγμα
στιγμή που κατά κάποιο τρόπο τακτικά
αναδύεται για όσους
Λοιπόν, κατά κάποιο τρόπο μου φαίνεται ότι είναι πολύ δεμένο
τον εαυτό σου να
παρεξηγημένο και παρερμηνευμένο δόγμα
αναπνοή
που στον σύγχρονο ιατρικό κόσμο
είναι
παραμόρφωση
διαστροφή
αυστηρά επιστημονική έρευνα για το θέμα
αναπνοές που παρήχθησαν πίσω
τέλη του 19ου αιώνα αγαπητοί φίλοι
και ο ίδιος ο Konstantin Pavlovich Buteyko μέσω
συνέβαινε
όταν δηλαδή αυτός
ανέπτυξε επιστημονική βάση
με βάση την προσωπική του εμπειρία
εφαρμόζοντας αυτά τα κράτημα της αναπνοής στον εαυτό σας
ανακάλυψε με μεγάλη έκπληξη ότι
όλα τα βασικά βασικά της σωστής αναπνοής
Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά αυτό που ειπώθηκε τον 19ο αιώνα
και όλοι αυτοί οι ιατρικοί όροι που
τότε ξεχάστηκαν και σκοτώθηκαν
αποδεικνύεται ότι υπήρχαν
και αντιμετώπιζε ανθρώπους ακόμη και τότε
πολύ σωστά Ναι τότε εμφανίστηκε
το καθήκον της εξόντωσης της ανθρωπότητας
μέγιστη επιβολή αντί για ανθρώπινη
Ιατρικό τύπου Ροκφέλερ
με χημικά φάρμακα και όχι μόνο
είναι ξεκάθαρο σε τι είχε ως αποτέλεσμα όλο αυτό
σύγχυση
και μερικά απολύτως ανατριχιαστικά παράξενα
πράγματα όταν
για παράδειγμα, ένας ασθενής με άσθμα
μπορεί να συνταγογραφηθεί ταυτόχρονα και
ορμονικά φάρμακα και μερικά
ειδικά σπρέι που διαστέλλουν τους βρόγχους
το πρώτο μειώνει το βάθος της αναπνοής το δεύτερο
αυξάνει το συνταγογραφούμενο βάθος αναπνοής
ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ
και τώρα απλά αγγίζω την ανάσα μου έτσι
εδώ είναι μερικοί από τους φίλους μας Είναι σαν
αντιλήφθηκαν κάτι τέτοιο εκεί και το μετέφεραν
είσαι απόλυτα σίγουρος ότι είναι ακριβώς
οπότε το σώμα πρέπει να λάβει και τα δύο
όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα
επιβλαβής
αυτοί που για άλλη μια φορά επαναλαμβάνουν τα πάντα προσεκτικά
διερεύνησε τι μιλούσα Καταλαβαίνουν
κάτι ιδιαίτερο για όσους
Δεν καταλαβαίνω ποιο είναι το νόημα εδώ
Εξηγώ στα δάχτυλά μου βαθιά
αναπνοή
ακατάλληλος
εργατικό κόστος του σώματος και την ανάγκη
ανταλλαγή αερίων προς την κατεύθυνση της αύξησης της εισροής
οξυγόνο
Αν δηλαδή αναπνέουμε πιο βαθιά από όσο χρειάζεται
έτσι μπορείτε να κάνετε ό,τι χρειάζεται το σώμα σας
οργανισμός
αρχίζει να υπερασπίζεται τον εαυτό του
από την απώλεια διοξειδίου του άνθρακα που
είναι το πρώτο και κύριο εργαλείο
ύπαρξη στο σώμα και στην εργασία
το πιο σημαντικό πράγμα
αυτορρύθμιση είναι αυτό που λέω τώρα
όλοι οι επιστήμονες που εργάζονται σε αυτόν τον τομέα γνωρίζουν
είναι διοξείδιο του άνθρακα και όχι οξυγόνο
και γιατί συμβαίνει αυτό και σε αυτό το θέμα
Το έχω πει πολλές φορές και μάλιστα ήταν
διεξήχθη
δημοσίευση όπου εξηγείται Γιατί συμβαίνει αυτό
και όχι μόνο στον άνθρωπο, σε όλα τα έμβια όντα
πλάσματα που ανήκουν στον κόσμο των ζώων
γιατί η εξέλιξη είναι και στον πλανήτη μας
λειτουργεί παντού
Αυτό το βίντεο θα τοποθετηθεί κάτω από αυτό το βίντεο
δημοσίευση υπάρχει επίσης αρκετά αυστηρή επιστήμη
ακόμη και εκεί με χημικές εξισώσεις για
αυτοί που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό
άρα αυτή είναι η προστασία του ίδιου του σώματος
από το να χάσει κανείς το δικό του
διοξείδιο του άνθρακα
που πρέπει να υπάρχουν στο σώμα
σε ορισμένο επίπεδο μερική 6.5
τοις εκατό δεν είναι αυτό που καθόρισε η εξέλιξη
ιατρικοί ακαδημαϊκοί ή βιοχημικοί
έτσι το αποφάσισα σε αυτό το επίπεδο
πραγματικό διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα
φυσικά σε όλα τα άλλα
δομές του ανθρώπινου σώματος Όλα
λειτουργεί όπως θα έπρεπε όταν
γίνεται διοξείδιο του άνθρακα
λιγότερο άγχος στο σώμα, ακόμα λιγότερο
ξεκινά η διαδικασία
προστασία από τις καιρικές συνθήκες του διοξειδίου του άνθρακα
από την απώλεια του
Πρόκειται για προστασία πολλαπλών επιπέδων και
στρώνεται πρώτα
κάτι σαν καταρροή όταν υπάρχει περισσότερη βλέννα
ξεχωρίζει για να το κάνει δύσκολο
άδεια
εξωτερικός αέρας με οξυγόνο μέσα
οργανισμός
και τότε ο Άνθρωπος πρέπει απλώς να κάνει
το σωστό συμπέρασμα είναι να συμπεριφέρεσαι σωστά
τότε αν δεν καταλαβαίνει, ενεργοποιήστε
άλλα
μηχανισμών
προστασία από την απώλεια διοξειδίου του άνθρακα
η ιατρική μας ερμηνεύει τους μηχανισμούς ως
συμπτώματα ασθενειών και αρχίζει να θεραπεύεται
πρόσωπο
δεν οδηγεί σε τίποτα γιατί
το σώμα κατανοεί τη διαδικασία της διάβρωσης
κάτι συνεχίζει να γίνεται εδώ
σύστημα προστασίας από την απώλεια διοξειδίου του άνθρακα
το αέριο λειτουργεί μέχρι την κυψέλη
στο επίπεδο της κυτταρικής αναπνοής χωρίς
που δεν έχει νόημα να εισπνεύσει
γενικά υπάρχει κάποιου είδους
οξυγόνο ή όχι Αν το κύτταρο
ανίκανος να μπει μέσα
οξυγόνο και αφαιρέστε το διοξείδιο του άνθρακα
Επομένως, το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα είναι
από τα ρουθούνια μέσα από τα οποία πρέπει ένα άτομο
μην αναπνέετε από το στόμα σας
και στο κύτταρο Αν δεν εισέλθει οξυγόνο στο κύτταρο
χτυπάει ξανά επαναλαμβάνω ότι η τιμή είναι άχρηστη
αναπνευστικό σύστημα και από τόσο θλιβερό
επιλογή που το σώμα δοκιμάζει μόνο του
αποθηκεύσετε
Η λεπτότητα εδώ είναι η εξής:
δεν του αρέσει καθόλου να μιλάει γι' αυτό
όλοι οι συνάδελφοί μας θέλουν να πουν
φθίατροι, πνευμονολόγοι, όλοι οι άλλοι
επιμένοντας ότι υπάρχει περισσότερο οξυγόνο
πρέπει να κάνω
στο σώμα και όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο
Θα ξεκινήσω με όσο περισσότερα τόσο καλύτερα
και θυμηθείτε ξανά την εξέλιξη
ο άνθρωπος είναι προϊόν εξέλιξης
δισεκατομμύρια χρόνια και πολλά, πολλά
τρισεκατομμύριο
αν έτσι λειτουργούν όλα για εμάς
έτσι θα έπρεπε να είναι αν
χρειαζόμασταν όσο το δυνατόν περισσότερα
οξυγόνου και του στην ατμόσφαιρα
κάποτε ήταν 20 κάτι τώρα
η ποσότητα του οξυγόνου μειώνεται Ναι, αλλά
ωστόσο θα χρειαζόμασταν περισσότερα
οξυγόνο ακριβώς πίσω από τα ρουθούνια μας
ακολουθούμενο από τους πνεύμονες
κατά κάποιο τρόπο αυτό δεν τηρείται αγαπητοί μου
Οι φιλοι
περισσότερο ή λιγότερο γνώστες της ανατομίας και της φυσιολογίας
ξέρουν ακόμη και ότι τα τρόπαια είναι στο επίπεδο
έχουμε τον λεγόμενο νεκρό όγκο
μπορεί να ονομαστεί φάρμακο με διαφορετικούς τρόπους
ο όρος σου Δηλαδή αυτό είναι το μέρος
αναπνευστικό σύστημα στο οποίο
ουσιαστικά δεν γίνεται ανταλλαγή αερίων
αέρα απευθείας
από έξω από το δρόμο για να μπει στα πνευμόνια μας
δεν μπορεί να υπάρχει ασφάλεια εδώ;
που δεν χάνει αυτό το ποσό
οξυγόνο που υπάρχει στην ατμόσφαιρα μέσα
αυτό είναι κιβώτιο ταχυτήτων ταυτόχρονα, πάει δηλαδή
μειωμένη ποσότητα οξυγόνου
που μπαίνει στους πνεύμονές μας
και όταν το οξυγόνο εισέρχεται στους πνεύμονες από
ατμόσφαιρα Και πότε συμβαίνει αυτό;
διεισδυτικές πληγές, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια
στρατιωτικές επιχειρήσεις
η σφαίρα χτύπησε αμέσως τον πνεύμονα
οξυγόνο έρχεται σε αυτό που συμβαίνει
ανθρακοποίηση του πνευμονικού ιστού
και άλλα δυσάρεστα πράγματα και πρήξιμο εδώ
τουλάχιστον αυτό θα σου το πει κανείς
ειδικός στρατιωτικής ιατρικής
κάποιο είδος παραϊατρού το μελέτησα αυτό
οπότε το θέμα είναι άλλο
Το θέμα είναι ότι στο κλουβί μας
το σώμα έλαβε τόσο πολύ οξυγόνο
Πόσο χρειάζεται και αν το σώμα
προστατεύει από την απώλεια των δικών του
διοξείδιο του άνθρακα το κάνει αυτό ακόμη και πριν
επίπεδο κυττάρου
το κύτταρο έχει μεμβράνες μέσα στις μεμβράνες
οι ταινίες έχουν τρύπες παρόμοιες με τις δικές μας
ρουθούνια
Η ανταλλαγή αερίων γίνεται μέσω αυτών των οπών
πρέπει να μπει στο κλουβί από έξω
μορφή μορίου οξυγόνου
και από
τα κύτταρά μας πρέπει να λάβουν
δομή που ονομάζουμε CO2
χημική ένωση και εδώ είναι
ωραίος
για όσους λίγο πολύ γνωρίζουν τη θεωρία
ενέργεια της μορφής και άλλα Τι μελετάται
έμμεσα στη βιοχημεία
συμπεριλαμβανομένης της ανθρώπινης φυσιολογίας
αλλά το θέμα είναι ότι από την άποψη
ενέργεια Που σημαίνει
ικανότητα διείσδυσης κινητικότητας
μέσω κάποιου μέσου
η δομή του CO2 είναι πολλές φορές μεγαλύτερη και
ενεργό και κινητό
παρά τα μόρια οξυγόνου
τώρα σκέψου το
το κλουβί προσπαθεί να μην το αφήσει
CO2
γιατί έλαβε εντολή από την πολύ
πάνω κρατήστε το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα
πάρα πολλά χάνονται
και αυτός που είναι όλος εύστροφος γι' αυτό
για να μην απελευθερωθούν γρήγορα αυτά
οι τρύπες στις μεμβράνες κλείνουν λίγο περισσότερο μεταξύ τους
ενεργό Και αν συνεχίσουμε να κυλιόμαστε
ανόητε και αναπνεύστε πιο βαθιά από όσο χρειάζεται
οι τρύπες κλείνουν ακόμα περισσότερο
και το μόριο του οξυγόνου είναι περισσότερο
αδέξια αργά και μέσα
παίρνοντας κατά μήκος τρύπα μπείτε στο κλουβί
πιο δύσκολο
εδώ είσαι
κανονική επιστημονική εξήγηση
Γιατί
τι μιλούσε ο Palych Buteyka Απολύτως
ερωτάται σωστά ο ασθενής
στην καρέκλα μπροστά στον γιατρό βαθιά και
αναπνεύστε γρήγορα
και κάποιοι λιποθυμούν
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ζάλη
σήμερα από τους συναδέλφους μας με λευκές ρόμπες
Μερικές φορές πρέπει να είσαι τόσο ανόητος
άκου οξυγόνο που ανέπνεε αγαπητέ
φίλοι καταλαβαίνετε τι συμβαίνει;
λιγότερο οξυγόνο εισήλθε στον εγκέφαλο
περισσότερο γιατί το σώμα άναβε περισσότερο
ισχυρή προστασία από την απώλεια διοξειδίου του άνθρακα
που είναι χημικά και φυσικά περισσότερο
Αυτό το τετράεδρο είναι ακόμα ενεργό στο διάστημα
παρεμπιπτόντως, η δομή της πυρκαγιάς είναι η μεγαλύτερη
κινητός
και οξυγόνο και άξιες τρύπες μέσα
δεν μπορεί να μπει στο κελί
το σώμα δεν αναπνέει αλλά είναι μέσα
έλλειψη οξυγόνου κατά τη βαθιά αναπνοή
Έτσι
Και πάλι προτρέπω όλους
να είστε προσεκτικοί σε όλα όσα μελετάτε
θα πετύχεις και τώρα το τελευταίο πράγμα
καταρχάς πρέπει να επαναλάβω ότι εγώ
πραγματικά είπε πώς
μπείτε όσο πιο ομαλά και απαλά γίνεται
μέθοδος buteyka Αλλά αυτό περιγράφηκε στο
ένα από τα ιδιαίτερα μηνύματα σε φίλους
κανάλι starlionica Αυτή είναι η μπροστινή χειμερινή άνοιξη
21 χρονών
παρακαλώ δούλεψε σκληρά
βρες αυτό το βίντεο δεν έχω χρόνο
απλά πιστέψτε με
τεράστιος αριθμός περιπτώσεων
κι αν ξαφνικά με αφήσει ο Παντοδύναμος
θα ελευθερώσει όλη μου τη δουλειά, θα κάτσω να κοιτάξω
προς το παρόν, σε ευχαριστώ Κύριε που υπάρχει χρόνος
για να επικοινωνήσουμε μαζί σας σήμερα
Ωστόσο, θα αναφέρω τα πιο σημαντικά
στοιχεία
απαραίτητο για τη λογιστική σε οποιαδήποτε επιλογή
προσέγγιση στη μέθοδο Buteyka πρώτα
αυτό πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη
Ναι, η εργασία αναπνοής είναι η μεγαλύτερη
λεπτό και αν δεν το χειριστεί σωστά
Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη εργασία με το σώμα I
Είπα πολλές φορές σε τι οδηγεί
ορισμένες τέτοιες μεθόδους συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου
Stanislav Grof holotropic Breathing είναι
Είναι τρομακτικό πώς τελειώνουν όλα
για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα
Το να σε παίρνουν στα σοβαρά σημαίνει να
Αυτό είναι απαραίτητο.
Εάν μπορείτε να το κάνετε τρεις φορές την ημέρα
όχι τότε τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ
όλη η εργασία διαρκεί πέντε λεπτά το πολύ
Αλλά πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό, δηλαδή
παρέχετε μια κατάσταση όταν δεν είστε
θα ενοχλήσει
αυτή τη φορά
αν το χρειάζεστε Ενεργοποιήστε το
λίγη ωραία μουσική για σένα εδώ
μόνο για όλα τα είδη αρωμάτων
κατηγορηματικά ανεπιθύμητη γιατί
αυτό είναι ένα ξεχωριστό θέμα, όχι πάντα
αυτό που περιλαμβάνεται ως αρώματα
γενικά καλό ακόμη και για την υγεία
το περιβόητο πολύ καλύτερο
κάποιο ινδικό ή θιβετιανό
λιβάνι σε αυτή την περίπτωση Λιγότερο
ξένα σωματίδια στον αέρα τόσο το καλύτερο
τώρα αυτό που πρέπει να γίνει είναι να καθίσουμε
καρέκλα
κατά προτίμηση με πλάτη γιατί
Στην αρχή θα είναι δύσκολο να αντέξει
αυτά τα πέντε λεπτά σε ίσια στάση
ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
και αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί είναι άμεσο
η σπονδυλική στήλη είναι επίσης το κλειδί της επιτυχίας
την εκδήλωσή σας και τον Konstantin Pavlovich
Η Buteyka και εγώ και όλοι οι άλλοι
οδηγώντας τέτοιες τάξεις
αυστηρά τον εαυτό μου
το κράτησε όπως ήταν και φρόντισε να γίνουν όλα για εμάς
Έπρεπε να κάτσω όχι για πέντε λεπτά αλλά για μια ώρα
μερικές φορές με ίσια πλάτη αλλά όχι για μένα
πολύ περίπλοκο αλλά ακόμα είναι εδώ
πρέπει να κάθεστε έτσι ώστε η πλάτη σας να είναι ίσια
περαιτέρω: Τοποθετήστε τα χέρια σας με τις παλάμες προς τα πάνω
στα γόνατά σας σε αυτή τη θέση
Και μετά από αυτό
ξεκινήστε τη διαδικασία
χαλάρωση
το σώμα πρέπει να είναι χαλαρό και έτσι
Δεν θα πω τίποτα εδώ, ό,τι θέλετε
οπότε χαλαρώστε σε αυτό το βίντεο
έδειξε πώς γίνεται και μάλιστα με
στοιχεία κρυφής γυμναστικής εδώ
Το κύριο πράγμα είναι ότι πραγματικά
χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε σύστημα χαλάρωσης Και τους
πολλοί βρέθηκαν χαλαροί
σε θέση να νιώσει και να γνωρίσει το δικό σου
το σώμα είναι χαλαρό
μετά από αυτό
τώρα θα σας πω πώς να το κάνετε
κρατώντας την αναπνοή σας για το λεγόμενο
ελέγξτε την παύση μετά από αυτό
πολύ ρηχό επιφανειακό σαν
μιλήστε από την κορυφή των πνευμόνων σας
εισπνεύστε από τη μύτη
και ήρεμα φυσικά όχι τεταμένη
απόπνοια
και μετά την εκπνοή
κρατήστε τη μύτη σας
αυτό είναι προϋπόθεση για κάποιους
λένε μην κρατάς τη μύτη σου, οπότε εγώ
Δεν αναπνέω, μην ανησυχείς, το σώμα μου δεν αναπνέω
ξοδεύεις νομίζεις ότι δεν αναπνέεις αλλά
θέλει όλοι εκεί να το σφίξουν λίγο ακόμα
για να φας πρέπει να καλύψεις τη μύτη σου
και κλείστε τα μάτια σας για να μην αποσπαστείτε
αρχικά
συνεχίστε να ακούτε το σώμα σας
Και όταν έχεις
η πρώτη και όχι η τελευταία επιθυμία να αναπνεύσει
σταμάτα να κρατάς την ανάσα σου
καθίστε και αναπνεύστε πολύ ήρεμα
υποστηρίζοντας φίλους που το υποστηρίζουν
συναισθημα
έλλειψη αέρα που λάβατε
Αίσθηση ότι θέλετε να εισπνεύσετε
κύρια έννοια
το θέμα είναι να μην αναπνέεις πώς πάει;
λεπτά προς δευτερόλεπτα για κάτι άλλο
πρέπει να βολευτείς
οικείος
αυτό το συναίσθημα
λίγη έλλειψη αέρα είναι όλο
ολόκληρη η μέθοδος Buteyko αποτελείται από πέντε
δάχτυλα όπως λέει μειώνονται
βάθος αναπνοής μέσω χαλάρωσης
αναπνευστικοί μύες
χαλάρωση σε μικρό μειονέκτημα
τον ίδιο αέρα που
αποδεικνύεται στο τέλος
κρατώντας την αναπνοή σου, δηλαδή μέχρι την πρώτη
επιθυμία να αναπνεύσει
αυτό είναι το όλο θέμα, αυτό είναι
που ονομάζεται εκκαθάριση VLD Combat
βαθιά ανάσα
επόμενο Πότε το κάνατε αυτό για πρώτη φορά;
αυτό νιώσαμε
σε τρία λεπτά
Καθισμένος στην ίδια χαλαρή κατάσταση με
θέσεις χεριών
με τον ίδιο τρόπο που τα χέρια σου βρίσκονται ξανά
Καν'το εύκολο
ανεπαίσθητη αναπνοή και ήρεμη φυσική
απόπνοια
πάλι
κρατήστε τη μύτη σας
και άκου ξανά το σώμα σου
Και μόλις
Ήθελα να αναπνεύσω, αφαίρεσα το χέρι μου
και καθίστε και συνεχίστε να το αποθηκεύετε
συναισθημα
στο οποίο κατέγραψες αυτό που
Ήθελα να αναπνεύσω
και κάτσε έτσι για τρία λεπτά και στήριξε
αυτό το συναίσθημα
σε τρία λεπτά μπορείτε να κάνετε άλλο ένα
προσεγγίστε τι άλλο είναι σημαντικό εδώ για κάποιους
για αντιδράσεις να κλωτσήσει μέσα
άρση αυτών των φραγμών
στο δρόμο για τη διαφυγή του διοξειδίου του άνθρακα
Μια φορά είναι αρκετή στην πρακτική μου
ήταν τόσα πολλά από αυτά
και ο καθένας έχει τον τρόπο του
αρχίζει αμέσως το καθάρισμα
παχύ έντερο χρειάζεται επειγόντως να πάει στην τουαλέτα
Χρειάζομαι
άλλος αρχίζει να καθαρίζει το συκώτι και αυτός
θέλω να
υπάρχει κάτι εκεί έξω
αφαιρέστε το επειγόντως
φυσιολογικές φυσιολογικές αντιδράσεις
φυσιολογικό και γι' αυτό πρέπει να είστε φίλοι
έτοιμο γιατί αυτό είναι το πιο σοβαρό
τη δουλειά που κάνει το σώμα
και το πιο λεπτό, δηλαδή, πρέπει να το συζητήσουμε
θυμηθείτε Αλλά αυτό δεν ισχύει για όλους
πρώτα απ' όλα όσοι έχουν μια πολύ σοβαρή
χρονικό της αναπνευστικής οδού
από διαφορετικά όργανα που
οι περισσότεροι σύγχρονοί μας
βρίσκεται σε κατάσταση σπασμών
στραβός Γιατί οξυγόνο
Δεν το καταλαβαίνουν γιατί δεν το καταλαβαίνω;
γιατί από τη βρεφική ηλικία διδάσκεσαι να αναπνέεις
βαθύς
δυσανάλογα
εργατική δαπάνη του οργανισμού όταν
το σώμα εργάζεται σε αυτό παράγει
πολύ διοξείδιο του άνθρακα που μπορεί
υπερβαίνει το 6,5 τοις εκατό Και αυτό είναι για το σώμα
δεν χρειάζεται τότε ανάβει βαθιά
αναπνέοντας άρα υπάρχει ένας χρυσός κανόνας
φορτίο αισθάνονται την ανάγκη
αναπνέω
αναπνεύστε βαθύτερα και πιο συχνά μόνο μέσα
μύτη
μόλις θελήσεις να ανοίξεις το στόμα σου τότε
τρώνε η ρινική αναπνοή δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σταματά
αυτό είναι το όριο σου
για την οποία ο οργανισμός διέταξε ως
Ήθελα απλώς να ανοίξω το στόμα μου
αναπνεύστε από τη μύτη σας και συνεχίστε το φορτίο
ρινική αναπνοή φυσιολογική αναπνοή
μπορείτε να το χειριστείτε, σημαίνει ότι το φορτίο είναι αρκετό
κανονικό μόλις το φορτίο είναι μεγαλύτερο για εσάς
Ήθελα να ανοίξω το στόμα μου για να αναπνεύσω πόδια
και δεν έχει σημασία ποιος κάνει τι κοντά
ηρωικά εκεί επιτυγχάνονται τα ρεκόρ σου
το όριο είναι η επιθυμία να ανοίξεις το στόμα σου γιατί
ότι αυτό είναι ήδη επικίνδυνο γιατί τότε εσύ
αρχίζετε να χάνετε πολύ διοξείδιο του άνθρακα
δυνατά
έτσι για τα χρονικά αυτό είναι ο πιο έλεγχος
η παύση για την οποία μόλις μίλησα
συμβαίνει λιγότερο από τρία δευτερόλεπτα
απλώς καλύπτει τη μύτη του και ήδη
Θέλω να ανοίξω το στόμα μου
Συμβαίνει τόσο πολύ
το σώμα είναι σε σοβαρή κατάσταση
τότε για να μην πέσει αμέσως από
ακραίο κράτημα της αναπνοής και άλλα
άκρο
Αυτό
αρχίστε να αναπνέετε βαθιά ή κανονίστε
υπεραερισμός Όπως λένε
ένας ακόμη κανόνας εξόδου από την προπόνηση
αυτό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή
ειδικά σε
ήδη σοβαρές καθυστερήσεις
Δεν θα μιλήσω για αυτούς σήμερα
θεμελιωδώς
πρώτη επιλογή Εάν αισθάνεστε ότι εσείς
λίγο υπερβολικό και ανάμεσα σε φίλους
μάλλον υπάρχει περισσότερο από το κανάλι μας
μερικοί ήρωες Όχι θα κρατήσω
όχι μέχρι την πρώτη επιθυμία να ξεκουραστεί μέχρι
τελευταίος
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε υπερεκτεθεί
τότε ανοίγεις τη μύτη σου
και σε καμία περίπτωση να μην στεναχωριέσαι
Η βαθιά αναπνοή είναι η πρώτη βοήθεια
κλείσε το ένα ρουθούνι, ανάπνευσε, πώς σου αρέσει;
Το θέλω αλλά από ένα ρουθούνι
θα εξακολουθήσει να διαβρώνεται λιγότερο
πολύτιμο να συσσωρεύονται
η δεύτερη επιλογή είναι το λεγόμενο σκυλί
την ανάσα που όλοι αγαπούσαν τόσο πολύ
δείχνουν τον Konstantin Pavlovich δηλαδή
Αυτό που είναι σημαντικό εδώ είναι ότι αυτό που είναι επικίνδυνο δεν είναι κοινό
αναπνοή
και βαθιά και ιδιωτικά σημαίνει ότι μπορείς
λίγα δευτερόλεπτα
αφού νιώθεις ότι εσύ
παρασύρθηκε εκεί για λίγα δευτερόλεπτα
αναπνεύστε έτσι
έτσι τρέχουν τα σκυλιά αλλά μόνο από τη μύτη τους
θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση και
μετά από 4-5 δευτερόλεπτα ενός τέτοιου σκύλου
αναπνέοντας ξανά
επικεντρωθείτε σε αυτό που χρειάζεστε
χαλαρώστε χαλαρώστε μέσα
χαλαρή κατάσταση
μύες
χαλαρώσει από αυτά από τα μυϊκά κύτταρα
απελευθερώνεται λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα
και σε αυτή την περίπτωση είναι πιο εύκολο να επανέλθουμε
κατάσταση αυτού
ηρεμία και διατήρηση του συναισθήματος
λίγη έλλειψη αέρα
Για το θέμα αυτό
τα πιο σημαντικά στοιχεία που
πρέπει να θυμούνται όλοι όσοι εισέρχονται στη μέθοδο
Buteyka είπα και τελειώνω αυτό το θέμα
Ελπίζω πραγματικά ότι όλοι όσοι θέλουν τα πάντα
Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να είσαι ήρωας
μην βασανίζεις τον εαυτό σου
μην το κάνεις αυτό
μαζοχισμός Αυτό είναι εντελώς άχρηστο
το σώμα σας θα τα θυμάται όλα αυτά αργότερα και
θα καθαρίσει
Όταν πηγαίνεις για ύπνο, συνέβη και αυτό
αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο στη ζωή μας
Οπότε νομίζω ότι είναι από την πλευρά μου
όλα όσα είναι απαραίτητα σήμερα έχουν ειπωθεί και
ας είναι σήμερα το βράδυ κάποιου
το πρωί θα περάσει ακόμα εκεί
σε πλήρη συμφωνία με το μεγάλο
κοσμική αργία που είναι σήμερα
λαμβάνει χώρα στον πλανήτη μας Όλα σε εσάς
Καλός
Γεια σας είναι από κάθε άποψη
καλή τύχη και τα λέμε ξανά
[ΜΟΥΣΙΚΗ]
[χειροκροτήματα]
[ΜΟΥΣΙΚΗ]