[muziki]
Habari wapendwa
kwa hakika
kupitia nene na nyembamba
Habari
afya yako iwe yako pia
binafsi na ahadi yetu kwa ujumla
kujenga nuru yetu ya pamoja
baadaye
na zaidi ya yote
Nataka kukupongeza kwa hili
likizo ya cosmic ambayo kila mtu
mwaka
hutokea kwenye sayari yetu
ikiwa tunazungumza
hivyo katika makundi ya kitheolojia
hiyo ni
siku ambayo kushuka kwa Roho kunaadhimishwa
Mwokozi wetu Mtakatifu wa jamii ya wanadamu
wakati mwingine inaitwa kitu kingine wakati mwingine
kwa ujumla hupunguzwa kwa maji ya likizo
Mtakatifu Wakati karibu haisikiki tena
kitu
muhimu sana
kwa sababu kama ilivyotokea
Kuna njia tofauti za kubariki maji
kwa kesi hii
yote huja pamoja kwa neno moja
Ubatizo
Kwa hivyo nakupongeza kwa ujio wako
Ninarudia hii tena, cosmic
likizo ambayo watu wote wa dunia wanajua
Au hawajui juu yake
wao kwa ufahamu au bila kujua
kusherehekea Vema, kuna mtu anasherehekea
kihalisi
hivyo katika suala hili
bila kuingia ndani kabisa ya historia
tukio hili muhimu sana katika maisha yetu
wewe maisha nataka wewe tena
kukukumbusha hilo
jambo hili
haina uhusiano na ya kisasa ndiyo
na teolojia ya zamani
baadhi ya mifumo ya sclerical
na kitu kingine ambacho kilirundikana
juu ya kichwa cha ubinadamu wa bahati mbaya
mada ambao walipanga haya yote ya kidini
gadgets kwa lengo moja
watumwa kusimamia kuendesha na
na kadhalika
hotuba katika kesi hii
kuja
kweli jambo muhimu sana
kimwili kabisa
Nilikutana naye
Naam, kwanza kabisa
mahali fulani katika miaka ya 70 wakati wazazi
kwa namna fulani walileta hii
maji na kisha
ilitumika mara kwa mara
na sababu zilianza kuchukua hii kwa uzito
ilianza katikati ya miaka ya themanini
Wakati tu mimi
urafiki wangu ulianza na
ushirikiano na watu ambao
nyakati ziliwakilisha viongozi wa hao
au timu nyingine za kisayansi katika vile
zinazoitwa masanduku ya barua
walikuwa wakisoma kila aina ya mambo
ikiwa ni pamoja na utafiti
kila mwaka
mali ya maji hivyo basi mimi kwanza
iligundua hili
katika mazungumzo ya ana kwa ana na mmoja wa
wawakilishi kama hao
spasm ya ofisi sema
ambayo wakati huo ilidhihakiwa na watu mbalimbali
Angalau kumbuka Strugatskys
Hakuna kitu
Jumatatu inaanza Jumamosi
kuhusu wao
ila kila kitu kilikuwa serious sana
kwa kweli
basi tulikuwa na utafiti wetu wenyewe
na mwisho wa miaka ya 80 na 90 mapema
kumekuwa na maendeleo katika eneo hili
Hata kwa namna fulani ilitokea kwangu kuunda
fulani nilimuita basi bila shaka
kama mzaha
takatifu zaidi na zod Lakini sio juu ya jina A
ukweli ni kwamba dawa hii ni kila moja ya
unaweza kweli kufanya hivyo mwenyewe
teknolojia sawa na mimi
ilivyoainishwa
video Desemba 29
2020
teknolojia hii inafaa kwa matumizi na
kuunda vile
chombo chenye nguvu kwelikweli
kumsaidia mtu
kupona katika ngazi zote
Na hii pia iliangaliwa na mimi
labda sijazungumza kuhusu hili mpaka sasa lakini
kwa namna fulani nilikumbuka na pengine
mahali
Kwa hivyo chukua tone moja la maji haya
na mbele kwa kutumia teknolojia hiyo hiyo
kwa jinsi gani hii
Ni rahisi sana kupata maji hapa na
hii ndiyo hasa iliyorekodiwa wakati huo
katikati ya miaka ya 80
hiyo bila kujali
hali ya hewa
eneo la saa au kitu kama hicho
Katika yako
local time narudia tena
kwa sababu kati ya marafiki wa chaneli zetu
Kuna watu ambao wanahitaji kurudia 2 na 3 na
mara nyingi zaidi kulingana na eneo lako
wakati katika kipindi maalum cha mwaka
wakati wa ndani katika kipindi maalum cha mwaka
Kwa hivyo kutoka masaa sifuri
hadi saa 0 dakika 30 Januari 19, yaani, saa
usiku kutoka 18 hadi 19 tu usiku huu
Unaweza kuteka maji haya
kutoka kwa bomba nyumbani
na yeye ana haya yote ya kushangaza
mali na sifa
hapa unaweza kupata maji baridi kutoka kwenye bomba
maji
joto moto chochote unachopenda lakini busara zaidi
bado unayo chaguo rahisi zaidi
maji baridi
itakuwa na mali zaidi
wewe kwa wakati huu katika kipindi hiki kwa wakati mmoja
unaweza kuoga
ambayo ni kujazwa na maji haya matokeo
ajabu, nzuri tu
kidogo Lakini
Kuoga pia ina athari bora
na ukiifanya kutofautisha
ajabu kabisa
Kwa hivyo hii ndio tunayofanya kila wakati
tunazungumza juu ya kile kinachotusaidia
katika jitihada zetu za afya Kuhusu
hivi nilivyosema leo hii ndio nimeanza
Natumai hili linafaa kwenu nyote
kisha maji ambayo wewe leo
kukusanya katika vyombo mbalimbali
ihifadhi kwa njia yoyote unayotaka, popote nilipoiweka
Niliandika majaribio kama haya
wakati wake, vizuri kwa wakati huo
vyombo vya plastiki sio sana
ilizingatiwa upungufu niliokuwa nikipata
jar lita tatu
na kuiingiza kwenye betri ya kupokanzwa vizuri
ni majira ya baridi
kwa hivyo wakati ulikuwa msimu wa joto
benki ilikuwa betri ya moto sana
basi kwa kawaida majira yalibadilika
nini kilitokea huko
na nilikuwa na desturi hii kwa muda
asubuhi ya Januari 18
mwaka ulipopita nilifungua jarida hili
akanusa na kunywa maji
freshest
na matukio haya yote na maji haya
betri basi hupungua na mengi zaidi
nyingine
Kwa hivyo ihifadhi mahali unapotaka kama unavyotaka Lakini
hali pekee ni bila shaka sana
haifai kwa maji haya
ilikuwa wazi
chombo na kwamba kwa namna fulani kuna harufu ndani yake
amepata harufu huwezi
wasiwasi Lakini basi itakuwa ladha huko
kunywa maji haya
na kisha ya mwisho pengine
kidogo kidogo matone machache
unaweza kuongeza maji haya kwenye maji hayo
ambayo unakunywa mchana na asubuhi na
wakati wa mchana na kunaweza kuwa na mtu
usiku inafanya kazi
Sasa
Ikawa Ndiyo, nipo na Tema
kumaliza maji takatifu
sasa inageuka kuwa
Mimi kwa kiasi fulani
Harakisha
akieleza kuwa alijibu maswali yote
hapa katika mfululizo huo wa mwisho wa majibu
kwa maswali kutoka kwa marafiki wa kituo cha stra leonica
iligeuka kuwa mtu mwingine
aliandika: Kweli, ya mwisho ilikuwa lini?
video ilirekodiwa
hata hivyo sioni aibu
wajibu na kabla ya hili
Katika usiku huu mtakatifu nataka kulipia hili
uvunjaji sheria
katika nukuu na kujibu swali ambalo
aliulizwa baada ya
masharti ya zamani Hivyo
Hivi ndivyo inavyosikika ninaposoma swali
iliyoulizwa na rafiki wa chaneli yetu chaneli zetu
Sergey Milyutenko
asante na hujambo Yuri
Rybinovich na wewe pia Sergey Kukutazama
Kapteni Reddy anaonekana akiwa na bomba
pengine si kwa bahati
Hakuna maoni
sasa kwa maswali halisi
isipokuwa nyingi
magonjwa Kama wanasema, rufaa ya Mungu kwa
watu wanasema hivi sivyo unavyoishi mpendwa
Inaonekana kwangu kutoka kwa mtu yeyote, hata zaidi
katika alama za nukuu dawa na vifaa vya uchawi
msaada utakuwa wa muda mtu asipofanya hivyo
badilisha mtindo wako wa maisha na lishe
hasa nadhani kuhusu hili
hakika unahitaji kumwambia mtu huyo
kuomba msaada
ikiwa ni aina fulani ya kifaa basi andika
maelekezo
Pia naona mitego miwili hapa
mtu hatajifanyia kazi mwenyewe
Mbona nikilipa na wataniponya
Kwa njia, nilitaja hili mara kadhaa
kukutana na watu kama hao Yuri Andreev
na pili, daktari mwenyewe, ikiwa sio
kukua kiroho hata kama mwanzoni
alikuwa na nia nzuri
shindwa kama dawa yetu ya kisasa
Nataka sana majaribu ya nyenzo
sikiliza au soma maoni yako
Naam, kuna mengi zaidi yake
Nitajaribu kujibu hili la kwanza mara moja
Sehemu
ina maana Sergey
iliibua suala muhimu sana kote
hadithi hii kwa msaada wa mtu
katika maradhi yake ya duniani
na yuko sahihi kabisa
hivyo kimkakati kwa kiasi kikubwa
kweli
idadi kubwa ya watu
hivi ndivyo anavyoikaribia afya yake
Ninaishi ninachotaka na kufanya na mwili wangu
Nataka nini
Nitakuja na kulipa na wataniponya.
wataniponya na nitashtaki
Unajua hali nyingi kama hizi
Nimekutana na watu kama hawa hadi sasa
lazima tukutane lakini kwa njia ya kuingia
Katika miaka ya hivi karibuni, kidogo na kidogo
Nina karibu kesi kama hizo na wagonjwa wangu
Sioni, inanifurahisha
wewe ukoje kwa hiyo haya ndiyo mazingira yanayokuzunguka
uko serious
Hivyo
kila kitu kiko hivi hapa
Naam, napenda kurudia
Sipendi hii tu
mbinu kweli kitaaluma
kila kitu daima ni madhubuti ya mtu binafsi, yaani
kwa ujumla hali imeonyeshwa kwa usahihi sana
lakini hupaswi kujiruhusu kamwe
mkaribie Mgonjwa wako yeyote
kutoka kwa mtazamo huu na kwa Mkuu
kwa bahati mbaya najua kesi kama hizo
wote katika mazingira ya mtu mwenyewe na kati ya wenzake katika nyeupe
nguo
na huko kwa ujumla wakati mwingine huja
matukio ya ajabu sana mimi
Tayari nilitaja mara moja
mmoja wa wagonjwa wangu ambaye ana mume
oncologist, si tu wao ni katika kubwa
chumba cha upasuaji ambapo kadhaa
meza na shughuli zote hufanyika kwa wakati mmoja
chini ya nzito zaidi
muziki wa thrash chuma na
hii ni, kwa kusema, mchoro kama huo
asili Lakini katika mazingira haya vile
mbinu za kuhalalisha matibabu yako
kushindwa Na hii ni karma yako
yaani watu
ambayo
katika taasisi wanafundisha kwamba hakuna roho, ndivyo hivyo
usichokigusa si kitu na kadhalika
wana furaha
kuchukua katika mazoezi yao baadhi ya
nini kitu kama hicho Nini pia inaonekana kama
Hapana
na hili lipo katika maisha yetu Kwa hiyo
Unapaswa kukaribia kila kitu kwa busara kila wakati
si kwa kubagua bali kuelewa kuwa wapo wa aina hiyo
hali
wako karibu aina sawa na mimi tayari
alieleza kuwa mtu anapoishi maisha duni
bila kufikiria chochote na muhimu zaidi
Kwa nini anaishi, nini maana ya maisha?
na lini
baadhi
kudhibiti ulimwengu wa cosmic
kifaa
Ningeiita kuwa wao ni Mungu Kifaa hiki
inampeleka kwenye hali hiyo
kupoteza fursa kwa muda
furahia furaha zote za maisha basi
hapa ni muhimu kufikiri juu ya mtu kutuma
kweli fursa kama hiyo
fikiria juu yake na kuna kesi nyingi wakati
mtu anafikiri na maisha yake yote
Sio tu kwamba anabadilika, anaondoka
ugonjwa maalum na hauji
mengine ambayo yangekuwa makali zaidi
fomu
Kama asingezuiliwa hapa
Watu wengi wanazungumza juu ya fomu hii leo
tunajua tunachozungumza ili niweze
thibitisha tu kile kilichotajwa ndani
suala hili ni muhimu kwa upande wake
madaktari wenyewe ambao
wakati mwingine wao kuacha katika nyimbo zao na
maendeleo ya kiroho na kiakili
na hii inatumika kwa kila mtu kwanza
Kwa jumla, kwa njia, hii inawahusu madaktari wetu
licha ya kozi zote za kukuza
sifa mambo mengi ambayo ni
katika mazoezi ya matibabu sio ya ndani
mfumo mzima wa matibabu unabadilika
imeundwa kwa namna hiyo
mtu mkuu katika vazi jeupe sio
kubadilika, Mungu apishe mbali kuwa nyembamba
mtazamo maalum wa kliniki
tatizo halijabadilika hata nukta moja
unaweza kuboresha katika maeneo mengine
chaguzi zozote za kiufundi
baadhi ya dawa lakini sivyo
ukanda wa conveyor unarudi nyuma
kudumisha conveyor
takribani kitu kimoja kinatokea katika mazingira
wale wanaojiita au nani
waganga wa kienyeji huwaita waganga na kadhalika
kesi kama hizo pia
Binafsi nimeona mengi haya
daima huisha kwa huzuni na kwa njia
haraka hata kuliko
sana katika mazingira rasmi ya matibabu na katika
kila kesi maalum kwa njia yake
lakini swali hili ni muhimu sana na sana
Ninafurahi kwamba Sergei alimgusa
sasa sehemu ya pili ya swali
Je, kuna watu wengi kama sisi katika Ulimwengu?
inayojumuisha miili kadhaa na hai
kwa wakati mmoja katika angalau dunia mbili
kwa hivyo 3 mara moja kama muendelezo wa uliopita
uliza wale wasaidizi wetu kuhusu nani wewe
daima kutaja na ambayo sisi kutuma
rufaa zao ni vyombo vya mwili
nyenzo au kwa namna nyingine
Kwa sasa hii ni yako wakati wote
asante maswali unayo
Leo
ajabu Hiyo ni leo kwa sababu
Hatimaye niliipata
Kwa hivyo, kuna watu wengi kama sisi katika Ulimwengu?
huwezi kufikiria sana
Ngapi
haiwezekani kuzihesabu
tunazungumza mengi
mabilioni
mifumo ya akili
na kwa neno mfumo ninamaanisha
mifumo ya jua kama hii
mkusanyiko wa udhihirisho mmoja au mwingine
humanoid, ikiwa unapenda, fomu ya maisha
na kama wanasema katika ulimwengu wa kisayansi
aina za anthropomorphic za wabeba fahamu
Hivyo hapa ni ufafanuzi
sema ni kama chembe ya mchanga hata kidogo
fukwe za dunia nadhani zaidi
na kama muendelezo wa swali lililotangulia ndiyo
Kwa hiyo hao wasaidizi ninaowazungumzia
Mara kwa mara mimi hutaja nani sisi
kuingiliana ambayo sisi kutuma yetu
rufaa ni kitu ambacho kinaweza kufafanuliwa
wote Mwanga cosmic
mfumo
kihierarkia katika asili yake Lakini katika hili
uongozi sio kile tunacho kawaida
tunaelewa aina fulani ya mfumo wa utii
mtu anayejua hapo Haipo
ya uongozi huu, aliye juu ni zaidi
inajitahidi kusaidia kila mtu hapa chini
ndivyo kila kitu kinavyofanya kazi Na kwa njia, ikiwa ni hapa
leo kulikuwa na dokezo kuhusu kitabu maisha ya wawili
Ukisoma kwa makini zaidi mpendwa
marafiki Hapa kuna mfano wa jinsi ilivyo
kutekelezwa katika mazingira ambayo sisi
Tunawaita kwa heshima ndugu waangalifu
ubinadamu au Udugu mkali au
Shambhala Brotherhood wakati mwingine huwaita hivyo
wakati mwingine undugu wa luxor
hawa ni nafasi ndugu zetu
kwa uangalifu walijizuia katika wao
mageuzi ya ulimwengu ili
sayari yetu
matendo ya dhabihu
kwa wokovu wa wanadamu na jambo kuu katika
mtu roho yake fahamu yake
maelfu ya incarnations kuonyesha jinsi ni
inafanyika na tunajua maisha ya watakatifu
mmoja wa watakatifu wakuu wa dunia
Warusi wa Ardhi ya Urusi na Ardhi ya Urusi
na ndivyo inavyopaswa kuitwa
kumbuka Sergius kumbuka Seraphim
Sarovsky hapa ni mifano kwako
Hili ni dokezo la mbali tu la nini
Nilitaja kwa maana ya uongozi
kama tu kulingana na agano jipya na basi
wa kwanza wenu kuwatumikia wengine
si kwa maana
kuosha miguu ya mtu ndani
hisia kutoka kwa moyo huo
huduma isiyo na ubinafsi kwa kila mtu ambaye bado yuko
bado hana maarifa hayo kamili
ujuzi uwezo huu cosmic
kanuni
Hivyo
kujidhihirisha wenyewe na wale wanaofanana
sisi ambao labda ni kidogo
msongamano wa chini wa kuwa kuliko sisi
na hata zaidi
wanaofanya
ambaye ni kwa ajili yetu
hatuoni, hatusikii, na hata haiwezi kuwa
kutambuliwa na mwili wetu wa hila ni na
hivi ndivyo tunavyowachukulia kama kitu kama hiki
ambayo tunaweza kufafanua kama
aina ya juu ya fahamu ndani yetu kuhusiana na
jambo ambalo kwa namna fulani lilijadiliwa na roho zetu
Kwa hivyo vyombo hivi vinaweza kuwa tofauti
kiwango
lakini kiini na maana yao ni sawa na kwao kwa wote
tunawasiliana
Naam, nina furaha sana kwamba sasa
sasa hivi
hatimaye nitakuwa na dhamiri hapa
hatimaye safi
Na
Kujibu wengi sana
maombi kutoka kwa marafiki wa chaneli zetu
hata hivyo
wale wanaopenda njia ya Buteyka na asili yake
misingi yake
Nitajaribu kujibu leo, lakini niko sana
Natumai sitalazimika kushughulika na hii tena
Itabidi nirudi
kwa sababu haiwezekani kila wakati
sema na sema
kuhusu maalum ya njia ya Buteyka Me leo
Nitagusia hili kwanza hapa
channel yetu sasa ina movie ambayo
mengi kwa wavumbuzi wenyewe
njia imeelezewa na juu ya njia niliyopo kama
alizaliwa kama yeye
hatimaye ilitumika
Nadhani kama ni kweli
kwa kufikiria sio juu au sio kusema
nje ya kona ya sikio langu A kwa umakini na kwa kufikiria
labda tazama filamu hii
mara kwa mara
maswali mengi yatajibiwa
nini kingine ni muhimu sana katika filamu hii
pia inazungumza juu ya njia yenyewe juu ya jinsi inavyofanya
kutumika kwa maalum
kuwepo kwetu
nini kiini chake na maana zaidi kwa hao
ambaye amezoea kufika chini kabisa
sana sana sana
Nani anataka kusoma kisayansi madhubuti kama hii?
kitu na kuhusu hili nimesema mara nyingi
Nilisema kuna monograph
Kitabu cha Konstantin Pavlovich Buteyko
ambayo aliandika
kuhusu mbinu yako
kuhusu kisayansi madhubuti Nini uongo ndani yake
msingi
na jinsi hii inatekelezwa kwa vitendo
pia kuna mambo mengi muhimu huko
na narudia kwa mara nyingine tena hakuna maji kama
wanasema tu katika sayansi
sayansi ngumu
kemia kali sana hapo, biochemistry hapo
kila kitu unachohitaji
na hapa katika hii leo
katika mazungumzo na wewe nitagusia jambo moja tu
wakati ambao kwa namna fulani mara kwa mara
inajitokeza kwa wale ambao
Naam, kwa namna fulani inaonekana kwangu kuwa imefungwa sana
mwenyewe kwa
mafundisho yasiyoeleweka na yaliyotafsiriwa vibaya
kupumua
ambayo katika ulimwengu wa kisasa wa matibabu
ni
upotoshaji
utafiti madhubuti wa kisayansi juu ya mada hiyo
pumzi ambazo zilirudishwa ndani
marehemu wa karne ya 19 wapendwa
na Konstantin Pavlovich Buteyko mwenyewe kupitia
ilikuwa ikitokea
yaani wakati yeye
ilitengeneza msingi wa kisayansi
kulingana na uzoefu wake binafsi
ukitumia pumzi hizi kwako mwenyewe
aligundua kwa mshangao mkubwa kwamba
misingi yote ya msingi ya kupumua sahihi
Narudia tena yale yaliyosemwa katika karne ya 19
na masharti haya yote ya matibabu
kisha wakasahauliwa na kuuawa
zinageuka walikuwa
na kuwatendea watu hata wakati huo
sawa kabisa Ndiyo basi ilionekana
kazi ya kuangamiza ubinadamu
kiwango cha juu badala ya utu
Dawa ya aina ya Rockefeller
na dawa za kemikali na zaidi
ni wazi haya yote yamesababisha nini kwa ukamilifu
mkanganyiko
na mengine ya ajabu kabisa
mambo wakati
kwa mfano, mgonjwa wa pumu
inaweza kuagizwa wakati huo huo na
dawa za homoni na zingine
dawa maalum ambazo hupunguza bronchi
kwanza hupunguza kina cha kupumua pili
huongeza kina cha kupumua kilichowekwa
kwa wakati mmoja
na sasa ninagusa pumzi yangu hivi
hapa ni baadhi ya marafiki zetu Wao ni kama
waliona kitu kama hicho pale na wakakibeba
una uhakika kabisa kuwa ndivyo ilivyo
kwa hivyo mwili lazima upokee yote mawili
oksijeni nyingi iwezekanavyo na dioksidi kaboni
madhara
wale ambao mara nyingine tena kurudia kila kitu kwa makini
walichunguza nilichokuwa nikizungumza Wanaelewa
kitu maalum kwa wale ambao
Sielewi hoja ni nini hapa
Ninaelezea kwenye vidole vyangu kwa kina
kupumua
isiyofaa
gharama za kazi za mwili na hitaji
kubadilishana gesi katika mwelekeo wa kuongezeka kwa uingiaji
oksijeni
Hiyo ni, ikiwa tunapumua zaidi kuliko lazima
hivi ndivyo unavyoweza kufanya kile ambacho mwili wako unahitaji
viumbe
anaanza kujitetea
kutokana na upotevu wa kaboni dioksidi ambayo
ni chombo cha kwanza na kikuu
uwepo katika mwili na kazini
jambo muhimu zaidi
kujidhibiti ndio ninachosema sasa
wanasayansi wote wanaofanya kazi katika uwanja huu wanajua
ni kaboni dioksidi na si oksijeni
na kwa nini hii iko kwenye mada hii pia
Nimesema mara nyingi na hata Ilikuwa
kutekelezwa
uchapishaji ambapo imefafanuliwa Kwa nini ni hivi
na sio tu kwa mwanadamu, katika vitu vyote vilivyo hai
viumbe vya ulimwengu wa wanyama
kwa sababu mageuzi yako kwenye sayari yetu pia
inafanya kazi kila mahali
Video hii itawekwa chini ya video hii
uchapishaji pia kuna sayansi kali kabisa
hata huko na milinganyo ya kemikali kwa
wale ambao hawawezi kuishi bila hiyo
kwa hiyo huu ndio ulinzi wa mwili wenyewe
kutokana na kupoteza cha kwako
kaboni dioksidi
ambayo inapaswa kuwepo katika mwili
kwa kiwango fulani cha sehemu 6.5
asilimia hii sivyo mageuzi yalivyoamua
wasomi wa matibabu au mageuzi ya wanakemia
kwa hivyo niliamua kuwa katika kiwango hiki
dioksidi kaboni halisi katika damu
kwa asili katika wengine wote
miundo ya mwili wa binadamu Yote
inafanya kazi kama inavyopaswa wakati
kaboni dioksidi inakuwa
dhiki kidogo juu ya mwili, hata kidogo
mchakato huanza
ulinzi dhidi ya hali ya hewa ya kaboni dioksidi
kutokana na hasara yake
Hii ni ulinzi wa ngazi mbalimbali na
safu ya kwanza
kitu kama pua inayotiririka wakati kuna kamasi zaidi
inasimama ili iwe ngumu
kiingilio
hewa ya nje na oksijeni ndani
viumbe
halafu Mwanaume afanye tu
hitimisho sahihi ni kuishi kwa usahihi
basi ikiwa haelewi, washa
nyingine
taratibu
ulinzi dhidi ya upotezaji wa dioksidi kaboni hizi
dawa zetu hutafsiri taratibu kama
dalili za magonjwa na kuanza kutibu
mtu
inaongoza kwa chochote kwa sababu
mwili unaelewa mchakato wa hali ya hewa
kitu kinaendelea kufanyika hapa
mfumo wa ulinzi wa kupoteza dioksidi kaboni
gesi hufanya kazi hadi kwenye seli
kwa kiwango cha kupumua kwa seli bila
ambayo haina maana ya kuvuta pumzi
kwa ujumla kuna aina fulani
oksijeni au la Ikiwa seli
hawezi kuingia ndani
oksijeni na kuondoa dioksidi kaboni
Kwa hiyo, mfumo wa kupumua wa binadamu ni
kutoka puani ambayo mtu lazima
usipumue kupitia kinywa chako
na kwa seli Ikiwa oksijeni haingii kwenye seli
hits tena narudia bei haina thamani
mfumo wa kupumua na kutoka huzuni vile
Chaguo ambalo mwili hujaribu yenyewe
kuokoa
Ujanja hapa ni kama ifuatavyo:
hapendi kulizungumzia kabisa
wenzetu wote wanapenda kusema
phthisiatricians, pulmonologists, wengine wote
kusisitiza kuwa kuna oksijeni zaidi
lazima kufanya
ndani ya mwili na bora zaidi
Nitaanza na zaidi zaidi
na kukumbuka tena mageuzi
mwanadamu ni zao la mageuzi
mabilioni ya miaka na mengi, mengi
trilioni
ikiwa hivi ndivyo kila kitu kinavyofanya kazi kwetu
hivyo ndivyo inavyopaswa kuwa kama
tulihitaji kadri tuwezavyo
oksijeni na katika angahewa
mara moja ilikuwa 20 kitu sasa
kiasi cha oksijeni hupungua Ndiyo, lakini
hata hivyo tungehitaji zaidi
oksijeni nyuma ya pua zetu
ikifuatiwa na mapafu
kwa namna fulani hii haijazingatiwa, wapendwa
Marafiki
ufahamu zaidi au mdogo kuhusu anatomia na fiziolojia
wanajua hata nyara ziko kwenye kiwango
tuna kile kinachoitwa ujazo uliokufa
inaweza kuitwa dawa kwa njia tofauti
muda wako Hiyo ni, hii ni sehemu
mfumo wa kupumua ambao
karibu hakuna kubadilishana gesi hutokea
hewa moja kwa moja
kutoka nje kutoka mitaani kuingia kwenye mapafu yetu
hakuwezi kuwa na fuse hapa?
ambayo haikosi kiasi hicho
oksijeni ambayo iko ndani ya anga
hii ni sanduku la gear wakati huo huo, yaani, huenda
kupungua kwa kiasi cha oksijeni
ambayo huingia kwenye mapafu yetu
na oksijeni inapoingia kwenye mapafu kutoka
anga Na hii inatokea lini?
vidonda vya kupenya, kwa mfano wakati
shughuli za kijeshi
risasi ilipiga pafu mara moja
oksijeni huja katika kile kinachotokea
carbonization ya tishu za mapafu
na mambo mengine yasiyopendeza na uvimbe hapa
angalau mtu yeyote atakuambia hili
mtaalamu wa dawa za kijeshi
aina fulani ya paramedic nilisoma hii
hivyo uhakika ni kitu kingine
Jambo ni kwamba katika ngome yetu
mwili ulipokea oksijeni nyingi
Ni kiasi gani kinachohitajika na ikiwa mwili
inalinda dhidi ya hasara ya mtu mwenyewe
kaboni dioksidi hufanya hivi hata hapo awali
kiwango cha seli
seli ina utando ndani ya utando
filamu zina mashimo sawa na yetu
puani
kubadilishana gesi hutokea kupitia mashimo haya
lazima iingie kwenye ngome kutoka nje
fomu ya molekuli ya oksijeni
na kutoka
seli zetu lazima zipokee
muundo tunaita CO2
mchanganyiko wa kemikali na hii hapa
kupendeza
kwa wale ambao zaidi au chini wanajua nadharia
nishati ya umbo na zaidi Ni nini kinasomwa
moja kwa moja katika biokemia
ikiwa ni pamoja na fiziolojia ya binadamu
lakini jambo ni kwamba kwa mtazamo
nishati Ambayo ina maana
uwezo wa kupenya uhamaji
kupitia njia fulani
muundo wa CO2 ni mara nyingi zaidi na
kazi na simu
kuliko molekuli za oksijeni
sasa fikiria juu yake
ngome inajaribu kutokuachilia
CO2
kwa sababu alipokea agizo kutoka kwa sana
juu kuweka kiwango cha dioksidi kaboni
sana hupotea
na huyu ambaye ni Mahiri kwa hilo
ili usitoe haraka hizi
mashimo kwenye utando hufunga pamoja kidogo zaidi
active Na tukiendelea kugaagaa
mpumbavu na pumua zaidi kuliko inavyotakiwa
mashimo hufunga hata zaidi
na molekuli ya oksijeni ni zaidi
clumsy polepole na kupitia
kupata pamoja shimo kupata katika ngome
ngumu zaidi
hapo ulipo
maelezo ya kawaida ya kisayansi
Kwa nini
alichokuwa anazungumza Palych Buteyka Kabisa
mgonjwa anaulizwa kwa usahihi
kwenye kiti mbele ya daktari kwa undani na
pumua haraka
na wengine kuzimia
Watu wengine wanahisi kizunguzungu
leo kutoka kwa wenzetu waliovaa mavazi meupe
Wakati mwingine hata lazima uwe mjinga sana
kusikia oksijeni pumzi wapendwa
marafiki, mnaelewa nini kinaendelea?
oksijeni kidogo iliingia kwenye ubongo
zaidi kwa sababu mwili uligeuka zaidi
ulinzi wa nguvu dhidi ya upotezaji wa dioksidi kaboni
ambayo ni kemikali na kimwili zaidi
Tetrahedron hii bado inafanya kazi angani
kwa njia, muundo wa moto ni zaidi
zinazohamishika
na oksijeni na mashimo yanayostahili ndani
haiwezi kuingia kwenye seli
mwili haupumui bali uko ndani
ukosefu wa oksijeni wakati wa kupumua kwa kina
Hivyo
Ninawasihi kila mtu tena
kuwa makini kwa kila kitu unachosoma
utafanikiwa na sasa jambo la mwisho kabisa
kwanza sina budi kurudia kuwa mimi
kweli aliiambia jinsi
ingia vizuri na kwa upole iwezekanavyo
buteyka mbinu Lakini hii ilielezwa katika
moja ya ujumbe maalum kwa marafiki
channel starlionica Hii ni mbele majira ya baridi spring
Umri wa miaka 21
tafadhali fanya kazi kwa bidii
tafuta hii video sina muda
niamini tu
idadi kubwa ya kesi
itakuwaje kama Mwenyezi ataniacha ghafla
nitafungua kazi yangu yote, nitakaa chini na kuangalia
kwa sasa, asante Bwana kwa kuwa kuna wakati
kuwasiliana nawe leo
hata hivyo, nitaeleza muhimu zaidi
vipengele
muhimu kwa uhasibu chini ya chaguo lolote
mbinu ya Buteyka kwanza
hili linahitaji kuchukuliwa kwa uzito
Ndiyo, kazi ya kupumua ndiyo kazi zaidi
nyembamba na ikiwa haijashughulikiwa ipasavyo
hii ni kazi hatari zaidi na mwili I
Nilisema mara nyingi kile kinachoongoza
baadhi ya njia hizo ikiwa ni pamoja na mbinu
Stanislav Grof holotropic Kupumua ni
Inatisha jinsi yote yanaisha
ili kuepuka matatizo haya
Kuchukuliwa kwa uzito kunamaanisha
Hii ni muhimu Tenga muda vizuri sana.
Ikiwa unaweza kuifanya mara tatu kwa siku
hapana basi angalau asubuhi na jioni
kazi nzima inachukua dakika tano upeo
Lakini unahitaji kujiandaa kwa ajili yake, yaani
toa hali wakati haupo
itasumbua
wakati huu
ukiihitaji Iwashe
muziki mzuri kwako hapa
tu kuhusu kila aina ya harufu
kimsingi haifai kwa sababu
hili ni suala tofauti, si mara zote
ni nini kinachojumuishwa kama harufu
kwa ujumla ni nzuri kwa afya hata
maarufu sana
baadhi ya Hindi au Tibet
uvumba katika kesi hii Chini
chembe za kigeni katika hewa ni bora zaidi
sasa kinachotakiwa kufanywa ni kukaa chini
mwenyekiti
ikiwezekana na backrest kwa sababu
Mara ya kwanza itakuwa vigumu kuhimili
dakika tano hizi katika pozi moja kwa moja
mgongo
na hii ni muhimu sana kwa sababu ni moja kwa moja
mgongo pia ni ufunguo wa mafanikio katika
tukio lako na Konstantin Pavlovich
Buteyka na mimi na kila mtu mwingine
kuongoza madarasa kama haya
madhubuti mwenyewe
iliendelea kama ilivyokuwa na kuhakikisha kila kitu kimefanywa kwa ajili yetu
Ilinibidi kukaa si kwa dakika tano bali kwa saa moja
wakati mwingine na mgongo ulionyooka lakini sio kwangu
ngumu sana lakini bado iko hapa
unahitaji kukaa ili mgongo wako uwe sawa
zaidi: Weka mikono yako juu
kwa magoti yako katika nafasi hii
Na baada ya hapo
kuanza utaratibu
utulivu
mwili unapaswa kupumzika na hivyo
Sitasema chochote hapa, chochote unachotaka
kwa hivyo pumzika kwenye video hiyo I
ilionyesha jinsi inafanywa na hata na
vipengele vya gymnastics iliyofichwa hapa
Jambo kuu ni kwamba wewe kweli
kutumia mfumo wowote wa kufurahi Na wao
wengi walijikuta wamepumzika
uwezo wa kuhisi na kujua yako
mwili umetulia
baada ya hapo
sasa nitakuambia jinsi ya kufanya hivyo
kushikilia pumzi yako kwa kinachojulikana
kudhibiti kusitisha baada ya kufanya hivyo
kina kirefu sana kama
zungumza kutoka juu ya mapafu yako
kuvuta pumzi kupitia pua
na kwa utulivu wa asili sio wasiwasi
kuvuta pumzi
na baada ya kuvuta pumzi
shika pua yako
hili ni sharti kwa baadhi
wanasema usishike pua ili mimi
Sipumui, usijali, mwili wangu haupumui
tumia unafikiri kuwa hupumui lakini
anataka kila mtu pale aikaze zaidi kidogo
kula inabidi ufunike pua
na fumba macho yako ili usikengeushwe
mwanzoni
endelea kusikiliza mwili wako
Na wakati unayo
hamu ya kwanza na sio ya mwisho ya kupumua
acha kushikilia pumzi yako
kaa na upumue kwa utulivu sana
kusaidia marafiki wanaounga mkono hili
hisia
ukosefu wa hewa uliyopokea
Kuhisi kuwa unataka kupumua ndani
maana kuu
suala si kupumua. Je!
dakika kwa sekunde kwa kitu kingine
unahitaji kujistarehesha
inayojulikana
hisia hii
ukosefu wa hewa kidogo ni wote
njia nzima ya Buteyko ina tano
vidole kama anasema kupungua
kina cha kupumua kwa njia ya kupumzika
misuli ya kupumua
kupumzika kwa hasara ndogo
hewa hiyo hiyo
inageuka mwishoni
kushikilia pumzi yako, yaani, mpaka kwanza
hamu ya kupumua
hiyo ndiyo hoja nzima, ndivyo ilivyo
inayoitwa kufilisi VLD Combat
kupumua kwa kina
ijayo Ulifanya hili lini kwa mara ya kwanza?
hivi ndivyo tulivyohisi
katika dakika tatu
Kuketi katika hali sawa ya utulivu na
nafasi za mikono
vivyo hivyo mikono yako inalala tena
iwe rahisi
pumzi imperceptible na utulivu asili
kuvuta pumzi
tena
shika pua yako
na usikilize mwili wako tena
Na mara tu
Nilitaka kupumua, nikaondoa mkono wangu
na kukaa na kuendelea kuihifadhi
hisia
ambayo umerekodi ulichoandika
Nilitaka kupumua
na kaa hivyo kwa dakika tatu na usaidizi
hisia hii
kwa dakika tatu unaweza kufanya nyingine
fuata kile kingine ambacho ni muhimu kwa wengine
kwa majibu ya kuanza
kuondoa vikwazo hivi
kwenye njia ya kutoroka kaboni dioksidi
Mara moja inatosha katika mazoezi yangu
kulikuwa na mengi ya haya
na kila mtu ana njia yake
mtu huanza kusafisha mara moja
koloni anahitaji haraka kwenda chooni
haja ya
mwingine huanza kusafisha ini na yeye
nataka
kuna kitu huko nje
ondoa hii haraka
athari za kawaida za kisaikolojia
kawaida na ndiyo sababu unahitaji kuwa marafiki
tayari kwa sababu hii ni mbaya zaidi
kazi ambayo mwili hufanya
na hila zaidi, yaani, tunahitaji kuzungumza juu yake
kumbuka Lakini hii haitumiki kwa kila mtu
kwanza wale ambao wana serious sana
historia ya njia ya upumuaji
kutoka kwa viungo tofauti
wengi wa zama zetu
iko katika hali ya spasms
kuipotosha Kwa nini oksijeni
Hawakupata.
kwa sababu tangu utoto unafundishwa kupumua
kina
bila uwiano
matumizi ya kazi ya mwili wakati
mwili hufanya kazi ndani yake hutoa
dioksidi kaboni nyingi ambayo inaweza
kuzidi asilimia 6.5 Na hii ni kwa ajili ya mwili
hakuna haja basi inageuka kwa kina
kupumua hivyo kuna kanuni ya dhahabu
mzigo kuhisi haja
pumua
pumua kwa kina na mara nyingi zaidi kupitia
pua
mara tu unapotaka kufungua mdomo wako basi
kula pumzi ya pua haiwezi kukabiliana na kuacha
hiki ni kikomo chako
ambayo kiumbe kiliamuru kama
Nilitaka tu kufungua mdomo wangu
pumua kupitia pua yako na uendelee mzigo
kupumua kwa pua kupumua kwa kawaida
unaweza kushughulikia, ina maana mzigo ni kabisa
kawaida mara tu mzigo unapokuwa juu kwako
Nilitaka kufungua mdomo wangu kupumua miguu
na haijalishi nani anafanya nini karibu
kishujaa huko rekodi zako zinafikiwa
kikomo ni hamu ya kufungua kinywa chako kwa sababu
kwamba hii tayari ni hatari kwa sababu basi wewe
unaanza kupoteza kaboni dioksidi sana
kwa nguvu
kwa hivyo kwa historia hii ndio udhibiti zaidi
pause niliyozungumza tu
hutokea chini ya sekunde tatu
anafunika tu pua yake na tayari
Nataka kufungua mdomo wangu
Inatokea sana
mwili uko katika hali mbaya
basi ili si kuanguka mara moja kutoka
kushikilia pumzi kali na zingine
uliokithiri
Hii
anza kupumua kwa kina au panga
hyperventilation Kama wanasema
sheria moja zaidi ya kutoka kwa mafunzo
hii inaweza kutokea wakati wowote
hasa kwenye
tayari ucheleweshaji mkubwa
Sitazungumza juu yao leo
kimsingi
chaguo la kwanza Ikiwa unahisi kuwa wewe
kupita kiasi kidogo na kati ya marafiki
pengine kuna zaidi ya channel yetu
baadhi ya mashujaa Hapana nitashika
si mpaka hamu ya kwanza ya kupumzika mpaka
mwisho
Ikiwa unahisi kuwa umejidhihirisha kupita kiasi
kisha unafungua pua yako
na kwa hali yoyote usifadhaike
kupumua kwa kina ni msaada wa kwanza
funga pua moja, pumua, unapendaje?
Naitaka lakini kupitia pua moja
bado itamomonyoka
thamani ya kujilimbikiza tu
chaguo la pili ni kinachojulikana mbwa
pumzi ambayo kila mtu aliipenda sana
onyesha Konstantin Pavlovich yaani
cha muhimu hapa ni nini hatari sio kawaida
pumzi
na njia za kina na za kibinafsi unaweza
sekunde chache
baada ya kuhisi kuwa wewe
akabebwa sana pale kwa sekunde chache
pumua hivi
hivi ndivyo mbwa hukimbia lakini kupitia pua zao tu
utasikia mara moja unafuu na
baada ya sekunde 4-5 za mbwa vile
kupumua tena
kuzingatia kile unachohitaji
pumzika pumzika ndani
hali ya utulivu
misuli
walishirikiana kutoka kwao kutoka kwa seli za misuli
kaboni dioksidi kidogo hutolewa
na katika kesi hii ni rahisi kuja tena
hali hii
utulivu na kudumisha hisia
ukosefu wa hewa kidogo
Juu ya hili
vipengele muhimu zaidi ambavyo
lazima ikumbukwe na kila mtu anayeingia kwenye njia
Buteyka nimesema na kumaliza mada hii
Natumai sana kila mtu ambaye anataka kila kitu
Jambo kuu hapa sio kuwa shujaa
usijitese
usifanye hivyo
masochism Hii ni bure kabisa
mwili wako utakumbuka haya yote baadaye na
itasafisha
Unapoenda kulala, hii pia ilitokea
hii sio lazima hata kidogo katika maisha yetu
Kwa hivyo nadhani ni kwa upande wangu
kila kitu ambacho ni muhimu leo ​​kimesemwa na
acha leo iwe jioni ya mtu
asubuhi bado itapita huko
kwa mujibu wa mkuu
likizo ya ulimwengu ambayo ni leo
inafanyika kwenye sayari yetu
nzuri
Habari wako kwako kwa kila maana
bahati nzuri na kukuona tena
[muziki]
[makofi]
[muziki]